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看不见的中间信念与核心信念

看不见的中间信念与核心信念

作者: apple_e71d | 来源:发表于2019-04-10 12:34 被阅读0次

信念系统结构是分层的,表层叫自动思维,是一种不断在意识中出现的思维。中间叫中间信念,中间信念是为了支持和保护核心信念,个体会发出一套套有关于自身和世界的各种假设。底层叫核心信念,是一个人早年经验形成和维持此人对自身的信念。合在一起就是我们的认知结构,我们必须一层层的重塑,逐渐向内核深挖。

对案例中当事人的中间信念分析:

核心信念:我不被尊重。

中间信念:我遇到的问题都得不到解决,诸多阻碍。

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