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励志‖跑步人生

励志‖跑步人生

作者: 白云深处19号 | 来源:发表于2016-08-15 00:09 被阅读35次

  坚持做一件事很难,坚持做对一件事更难。

励志‖跑步人生

  每天早晚,我都不忘跑步。在学校时,跑步是我的强项,当时跑跑只是例行公事,老师上体育课交待的学习任务罢了。有一次上体育课百米赛跑,我跑出了10秒左右,把所有同学都甩在后面,让体育老师大吃一惊,他跑去跟班主任说让我当了体育课代表,跟校团支部说让我当了团文体委员,其实我在所有的体育项目中,只有跑步好一点而已,其他项目常出洋相,所以体育课代表当得非常尴尬;毕业后,懒成精了,一直没有跑的欲望,现在重拾跑鞋,起因却是由于我日渐凸起的肚子,肚腩的赘肉让我身材走样,形象受损,压力倍增。于是前不久我买了一台跑步机,开始在斗室内规划实践我的跑步人生。

励志‖跑步人生

起初,我把每次跑步的目标定在坚持跑完20分钟。在跑步机上驱动自己的双腿,从小走开始,然后大步小跑,接着快速奔跑,上气接不着下气,大汗淋漓,跑累了慢慢减速,恢复到小走,在计划好的时间内,始终保持运动,如此反复,反复如此,慢下来可以,但不能停下来,因为突然停下时感觉天旋地转,没有东西扶持便会顷刻摔倒,始终在走,身体就能保持平衡,随之渐入佳境。

励志‖跑步人生

每次跑步,我直接忽略显示屏上的计时器,我害怕每分每秒在我眼前跳动,它走得太慢,20分太长,我怕坚持不住。我把跑步机正对着窗外,跑步时眼视前方,跑得倦怠了,外面的动静会分散我的注意力,让我不知不觉继续奔跑。我也经常埋头注视脚尖,看着双脚提起又放下的节奏,听着球鞋与跑道摩擦发出的声音,这种实实在在确实在前进的感受,让我欲罢不能,虽然感觉很累,心里却升腾起一种成功或胜利的快感。原来不是时间走得太慢,而是我没有坚持的信念。

励志‖跑步人生

汗水不会白流。现在,我将每一次跑步的时间从原来的20分增至30分又提升到45分钟,跑下来的感觉已经没有以前那样累了,反倒精神儿更爽。欲速则不达,速度一定要跟目标达成默契,有什么样的能力完成什么样的目标。我将我的这种跑步称之为“脚踏实地,仰望星空”。室内跑是第一步,转移战场至室外驰骋是我的下一步目标,那里将会有更广阔的天地。

励志‖跑步人生

今夜电视里直播里约奥运会女子马拉松决赛,最后,肯尼亚选手萨姆贡获得冠军。两个多小时,四十多公里,我对所有选手的耐力毅力恒心肃然起敬,有那么一念之间,我觉得她们是神,而非人。她们是怎么做到的?人生犹如跑步,跑步创造奇迹,跑吧,我们的人生就算现在开始,只要你跑起来,哪怕只是走起来,也一点都不算晚。

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