今天下班回去得早，我们吃完饭，老公让我和他一起外出散步消化食物，我愉快地答应了！
我们看见小儿子在客厅忙活着自己的模型搭建，然后随口问问儿子要不要一起去？
儿子说，你们去哪里？
我说，你做主！
（给孩子做主的机会，让他在家庭里更有发言权和参与权。）
他说，要不我们一起打羽毛球吧！
我说，可以！
（支持孩子的决定，让孩子更有主见。）
就这样，儿子立刻去拿羽毛球拍，然后我们一起到小区一个空场地上打羽毛球！
儿子说，他很想打羽毛球，可是一直没有人陪我，今天终于可以打球了，很开心！
我说，那就今天好好陪你一个小时，让你慢慢学习如何发球再说！
他说，可以！
（高质量陪伴孩子，让孩子体验一起打球的快乐，加强亲子之间的链接。）
就这样，我们就开始了！看见儿子很开心的样子，瞬间感觉孩子的开心如此简单！就是陪伴他打球而已！
毕竟打的次数不多，儿子不太熟练，就连发球都发不好，一般都是四五次才发出来一个球，搞得儿子都出汗了，但是他还乐此不疲！
（练习机会少，不熟练很正常，合理期待，加强陪练。）
每发出来一个球，儿子兴奋不得了，我也顺便表扬儿子。这个球发得很好！以此激励，让儿子更有信心！
（正向激励孩子，让孩子心里更有劲。）
就这样，搞了十几个来回，儿子也慢慢熟练了一些！偶尔还可以接住几个球！更加让他开心不已！
慢慢地，一直鼓励并坚持与他一起打球，让他更熟练，然后慢慢地，就越来越好了，基本上还可以接住我的球，感觉小孩子的潜力还是很大的！
不一会儿，儿子头上和上身衣服都湿透了，让他休息一会，他说不累，要继续！刚学习了一个新技能，可以换位思考一下，孩子的心情是很愉悦的。那就继续支持儿子，我们继续打球，直到儿子愿意休息为止。
（给孩子具体的支持，让孩子更有胜任力和成就感。）
因此，突然想到院长的一句话：知识是学出来的，技能是练出来的，境界和格局是修出来的。
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