断舍离是将不需要、不合适、不舒服的物品远离自己，最后得到需要的、合适、舒服的物品。在这个过程中，通过不断地询问物品与自己的关系，来显现自己的喜好与品味。
如，这个包包当时买回来的原因是因为便宜、够大，能装下不少东西。而平常的自己出门除了手机和雨伞以及几件小零件，根本不需要那么大的包包。
自己喜欢的颜色是淡色的，这个颜色太深了，不符合我的风格。这个挂件太大了，我喜欢实用性强，挂件有与无没什么关系。
所以说，对包包的选择，个人更偏向于偏小一点的，颜色淡一点儿的，实用性强的。
“哎，之前买了一个有点贵的包包，因为怕蹭花了不敢背，一直放着。现在用它装东西去逛街最合适不过了。”这样一想，舍不得用的物品也在断舍离中找到了自己需要的，因为不会再为外在的因素而左右自己想法。前提都是现在的我需要。
外在的表现在于，穿着与自己合适的衣服，带上喜欢的包包，做出得体的动作，展示出自信大方的自己。这样的自己，没有人不会喜欢的。
没有因为贵而觉得自己配不上，也没有因为便宜而觉得丢人。物品是拿来用的，合适自己的直接使用，符合自己风格的带出去。物品嘛，生产出来就是拿来用的，我买了回来，我们就是合作关系，没有配不配得上之说。
以平常心对待物品，是对自己和物品最好的尊重。
因为断舍离，确定了自己的风格，开始精心挑选合适自己的物品，无论价格如何，都在自己的承受范围之内，用起来当然也没有负担。
被喜欢的物品包围在自己左右，人很难不开心耶，还是自己精挑细选的物品。
物与己互相合适、互相喜欢，在这样的氛围下，人很难不喜欢。
喜欢自己，因为找到了自己的品味，因为挑选了喜欢的物品，每一件都值得喜欢。
这是断舍离的好处之一。
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