2022.6.26周日 闷热
早上,我们仨去河边散步。我们是在两座桥之间的河边散步,两头凉快中间热,呵呵,真是明显的很。总体来说还是不错的地。
和爸通话。告诉爸医生说,利尿药和大便干没有关系,还是要按照药单按时吃药。大便干,可以多吃蔬菜水果,以及通便的药。爸说,蔬菜吃的已经很多了,还咋吃呀。我只能安慰爸,按照平时的饮食正常吃吧。
掌心对准肚脐,顺时针揉肚子也可以促排便的。这个方法我说过,不知道做的多不多。
早饭后,听着孙皓晖先生的《大秦帝国》,手里磨着石头,去厨房刷粗砂的时候,猛然想起来今天是米芾《苕溪诗帖》的最后一课,抬头看表,已经过去40分钟了。匆忙摊开笔墨纸砚,跟随老师,学习剩下的课程。
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