“保护自己的能量不被“能量吸血鬼”吸走，是维持正常工作生活秩序的一大前提。”
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我们家有条宠物犬，小名叫“多多”。
狗如其名，这家伙精力真是多得无法用言语来形容。
正是因为它的活泼好动，在疫情最严重的时候，它陪伴我们走过了艰难的一段时光。
但也因为它的过盛精力，我们每次出去遛狗的时候，总要带着它跑上好几大圈，让它尽量消耗掉身体里的过剩能量。
否则回到家，不是缠着你不肯进狗窝，就是忍不住会咬这个、啃那个，甚至是把自己的狗窝都“拆”掉。
这一趟折腾下来，它倒玩得挺开心，我们算是“筋疲力尽”了。
所以，前两天我还在跟我爱人说：别人遛狗是休闲散步，而我们遛狗是锻炼减肥了。
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当然，我们养宠物是喜欢宠物，所以累也累得心有所甘。
但有些人和事，如果自己不是心甘情愿，或者没有意识到对自己的束缚，那很有可能就会成为一种负担。
比如，在亲密关系中，如果一方过于依赖另一方，总是要迎合讨好对方，甚至一味地改变自己。
或者，总想占据主动、控制对方，什么事都要按照自己的要求来做。
这种单向的亲密关系，不仅不能持续，
而且到了一定阶段，付出较多的那方还会变相地要求"补偿"，甚至进行道德绑架。
所以，这种心不甘情不愿的关系，对双方来说都是在“透支”自己。
还比如，我们所熟知的人情关系。
虽然人情在本质上也是一种利益交换，但交换往往是不等价的。
就像我们经常说的那样：“滴水之恩当涌泉相报”，
但有些“滴水之恩”，你根本就“还不起”。
而且，你欠了别人人情，
一旦对方要求你帮忙，你没能够帮上，或者不愿意去帮，就大肆渲染你没有“人情味”！
所以，人情真不是什么“情” ，很有可能是一本沉重的“债”。
03
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就在昨天，我读到一个关于“能量吸血鬼”的理论，大致意思是这样的：
如果你跟某人相处一段时间后，发现自己疲累又空虚，
而对方似乎精神“越来越好”、能量“越来越足”，仿佛你身上的能量正在被他吸走。
而且，这个人还可能对你产生了依赖，不断地向你索取更多的能量，就像个“吸血鬼”一样。
这让我想起了职场上的“PUA”现象，那些擅长于精神操控的人不就像“能量吸血鬼”吗？
他们伪装成关心你的人，但实际上他们只是想从你那里获取更多的能量。
所以，在职场中，切勿只顾迎合别人，也要学会坚持自己的底线，与“能量吸血鬼”们保持适当的距离，防止能量被吸走。
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最后，总结一下：
人在高能量的状态下，通常能做到冷静。
相反，如果处于低能量，一点点的小事就会引发情绪的崩溃，甚至觉得生活都失去了意义。
所以，保护自己的能量不被吸走，是维持正常工作生活秩序的一大前提。
在这个过程中，要尽量清理或者舍弃不必要的“人际关系”，防止它们成为我们不必要的负担。
最重要的是，我们自己要想清楚，我们的人生中应该欢迎什么样的人，又该拒绝什么样的人。
就像我期望自己能做到的一样：既不仰视他人，也不俯视他人，唯有平视，才能看见真实的自己，才会迸发巨大的能量。
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