一开始觉得身体很紧，抖暖以后有一种舒服的感觉。还是觉得胃疼。喜欢拉伸，比如说瑜伽的拉伸。于是做了一个决定，开始学瑜伽。
小静心的时候，外面一阵特别的安静，好奇他们在干什么，从来没有这么安静过，过了一会又有了动静。闹才是常态哈。
睡前，女儿问我，小静心就是小小的，大静心就是大大的。我好想笑。
一开始觉得身体很紧，抖暖以后有一种舒服的感觉。还是觉得胃疼。喜欢拉伸，比如说瑜伽的拉伸。于是做了一个决定，开始学瑜伽。
小静心的时候，外面一阵特别的安静，好奇他们在干什么，从来没有这么安静过，过了一会又有了动静。闹才是常态哈。
睡前，女儿问我，小静心就是小小的，大静心就是大大的。我好想笑。
一开始觉得身体很紧，抖暖以后有一种舒服的感觉。还是觉得胃疼。喜欢拉伸，比如说瑜伽的拉伸。于是做了一个决定，开始学瑜...
瑜伽有22个种类而且他们最终目标：唤醒昆达利尼Kundalini 。唤醒昆达利尼Kundalini 的目的不...
什么是Kundalini？ 昆达里尼，kundalini，也即密宗里面所指的“拙火”，是储存在我们每个人的尾椎里的...
D15训练任务 D15饮食建议
D15学习心得：
第一阶段，抖动，抖抖身上会发热，挺舒服的，有全身内脏被按摩到的感觉。 第二阶段，舞动，特别想要，可是有局限。柔软与...
第一阶段，抖动，依然感受着抖动的温度，后面排了几个嗝，整个人很松很舒服。 第二阶段，舞动，在尽情舞动的时候不会去想...
第一阶段，今天不止感觉暖了，甚至有想出汗的感觉。 第二阶段，尝试去活动自己僵硬的地方，还是想要学跳舞，苦于找不到合...
第一阶段，今天没有感觉腰不舒服，继续抖动，感觉头很涨。 第二阶段，舞动，感觉身体动不开，很冷，怕冷，只想蜷缩。 第...
第一阶段，因为消息的打扰不能投入，之后发现自己腰特别累，僵住了。持续抖动到后半期，发现腰有松动的感觉，比较舒服了。...
本文标题：Kundalini D15
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pougdqtx.html
网友评论