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“觉醒”——人生三境界你到了第几境?

“觉醒”——人生三境界你到了第几境?

作者: 艾睿刻聊心理 | 来源:发表于2017-09-28 19:26 被阅读47次

    看山不是山
    人生三境界,第一重“看山是山,看水是水”;第二重“看山不是山,看水不是水”;第三重“看山还是山,看水还是水”。

    ( 1 )缘起


    一直以来就想写一篇文章,好好梳理一下自己有关“觉醒”的经历和感悟。觉醒这个词听起来神叨叨的,就像玄幻小说里的桥段。只是除了“觉醒”这词找不到更好的修饰了。那到底是总什么体验呢?

    ( 2 )感受


    先是意识到自己曾深信的一个事错了!就像人们第一次意识到“天圆地方”是错的一样。由比契机如多米诺骨牌一样,从前构建的三观块块崩塌,崩塌带来的不是毁灭,而是看到了更真实、广阔的世界,如梦方醒。就像“楚门的世界”这部电影里,楚门驾船撞破“牢笼”,知道真相的那种感觉(强烈建议还没看过这个电影的朋友去看一下,1998年的片现在看仍然能带给你震撼)。简单讲,就是进入了“知道自己不知道”的阶段。

    知道真相的那一刻

    而在“不知道自己不知道”的时候,如大航海时代之前,人们深信海是无边的。就像哥白尼提出日心说之前,人们深信地球是宇宙的中心。或者像读书这事,读了这么多年书,尤其作为中国学生,最有自信说自己会读书。But!当我无意中路过书店,看到《如何阅读一本书》时才忽然发现,原来坚信的会读书不过是一种假象,读一本书原来有那么多层次,自己所谓的会读书不过只停留在最初级!这个发现就是倒下的第一个骨牌,紧接就想在生活中的其他方面会不会也有类似的问题?(当进入“知道自己不知道”的阶段,会很自然的去探索未知、寻找答案)

    所谓的知道可能只是假象

    ( 3 )反思


    曾经看不惯的人和事,曾经嗤之以鼻的观点,曾经深信的一切是不是都会有另一种或者多种解读?!真有种细思极恐的感觉。与此同时会深刻意识到自己的局限性。

    问题来了,是什么限制了自己并导致了对周围事物理解的偏差?如果你去探寻,答案应该都会指向“认知”。认知是一个复杂的过程,其中包括感觉、知觉、记忆、思维、想象和语言等。人们通过认知对外部世界输入人脑的信息进行加工处理,转化成各种心理活动和心智模式,进而支配人的行为。

    简单理解,人在探索和认识世界的过程中,会根据直接或间接的经验形成一系列假设,并在这些假设上建立起三观,并依据三观指导实践。

    为什么要用“假设”这个说法,举个例子就很好理解了。比如,很多学生认为物理难学,为什么?就是因为考试经常不及格,几次经历下来自然会得出难学的结论。但是物理真的难学吗?有很多物理好的根本不用学,还有一些本来学不好的换了一个老师教突然有一天“开窍了”,觉得物理其实也没有多难。所以难学或是不难学都不是真相,不过是一种基于经验的假设。这种假设可以理解成抽象思维或者对一个事物的概念化。因为,人的大脑倾向通过概念理解和把握世界。

    其实我对“假设”这个说法的理解本身就是一种假设,它可能不准确。但却足以说明一个问题,由于认知水平和能力的限制,我们对世界的理解不可避免的会有偏差。这种偏差有两个方面:一个体现在自己的理解和事物本质之间的偏差;另一个体现在不同人之间的理解偏差。所以才会有人说:“人与人之间的差距要远比人和猪之间的差距大”。这里说的人与人之间的差距就是认知层面的差距。

    问题又来了,如何提高认知?简单理解,提高认知水平就是不断修正自己的假设体系,让它越来越接近真实。基于更准确的前提假设,会让你对事物的理解和所做的决策更有质量。不过要意识到,这个过程是循环往复、螺旋上升的。所以最近火了一个词想必大家都听过,就是“终身学习”。具体怎么做呢?我的朋友老姚给的一个思路很不错,我也一直在实践,就是充分利用“交集”和“并集”。

    想要提高认知,先要把目光聚焦到某个领域,空谈提高认知没有意义。比如说新接触一个领域,找3到5本相关的畅销书,看看这些书的交集,基本上就是这个领域的核心内容了,而并集可能已经包含了大部分外延。

    下一步是整理出这个领域的知识框架,或者可以说成知识地图。据此确保学习过程中知道自己所处的阶段,下一阶段目标以及终极目标。

    接下来就是另一个话题了:怎么学。关于怎么学又是一个非常大的话题,本文暂且不提。不过可以列几点建议供大家参考。

    ( 4 )建议


    首先,一定要找这个领域的大牛跟着他们学。这些大牛对整个领域的知识都有深刻的理解,能带你通过独特的视角切入。当时跟老姚学JavaScript就是这种感觉。当然,大牛也有自己的认知局限。多接触,看看不同的大牛对同一个事物的理解有什么不同。

    到此处可能有朋友会说,哪来那么多大牛让我认识啊?这个时候我不禁要感叹,生逢这个信息高度发达的时代有多幸运。先不说随便哪本畅销书的作者都是大牛,就说网上免费的教学视频真的是一抓一把。如果你英文够好又会翻墙,那你离飞上天已经不远了。只要肯花心思,最不愁的就是资源。

    其次,说到资源,也是我想提的第二个建议。千万不要迷失在各色学习资料里,选好材料以后安下心来扎实学习,不要总想着会不会有更好的培训视频或者书籍能让自己学习效率更高一些。提升自己这事,如果总抱着投机取巧的态度,我劝你还是洗洗早点睡吧。

    在给新员工培训时,有人就说,如果真想让他们好,就指定一到两本参考书,让其研读。如果想搞死他们,随便丢十几二十G的资料给他们就行了。所以说,学习资料多并不一定是好事。

    当然这也不意味着不讲方法闷头苦学。刻意练习、以教为学等方法都非常有效,可以参考。

    第三,不要局限在单一领域里。随着社会分工越来越细,知识领域也越分越细。这些分类更有利于单点突破和分工协作,但是对于认识和把握世界并一定有好处。对自己感兴趣的领域广泛涉猎。

    斜杠青年大家一定都听说过,说的就是这个道理。但是需要注意一点,不是身兼数职的人就是斜杠青年。多个角色或者工作之间一定要有机的集合在一起,最好能在彼此间产生复利效应。比如一个程序员兼职做培训、运营技术公众号就是个不错的组合。否则既能搬砖又能扛沙子的力工都是斜杠青年了。

    另外一个典型例子就是,呆伯特之父史葛﹒亚当斯。他认为,想要在一个领域做到TOP 1 很难,但是做到TOP 25%就容易多了,找两个可以结合到一起的领域,把两个领域都做到前25%,那你一定是这个交叉领域的大牛了。

    问题又来了,哪来那么多精力涉猎那么多领域?不知道你有没有听过“20小时”理论。我们不需要每个领域都要达到100分。很多非专业领域只需要达到70分,多个领域加一起,你就是一个不可多得的复合型人才了。对一个完全陌生的领域,比如学一个乐器,假设每天学习45分钟,一个月就能让自己达到70分的水平。利用好这个理论,你会发现自己进去了一片更广阔的天地。

    读书带给你更广阔的视野


    ( 5 )后记


    人生三境界的下一境界,“看山还是山”。期待在那个高度你、我还能相遇。

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