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学会管理情绪

学会管理情绪

作者: 心如止水8888 | 来源:发表于2018-10-25 13:24 被阅读2次

今天因为工作的关系,原计划准备出差,当自己一切准备就绪,准备申请车出发时,遇到问题,办公室没有车,我就去找领导,觉得为了工作,应该没啥问题。可是却碰了一鼻子灰。领导说找分管领导和办公室,分管也说找办公室,让他们给协调。可是办公室一味地说没有车,也没看见如何协调。本来是工作的事情,出不出去和自己关系不大,可是就是一下转不过弯来,把自己气个够呛,觉得为了公家的事情,到头来缺没个可以替自己做主的人。呵呵,更别说自己在工作中受委屈了。

后来想想也是,可能每个人都有自己的想法吧,角度不同,利益不同,立场不同而已,可以理解,在自己的能力范围之内尽力做好事情就可以了。问心无愧即可。

接着就是调节自己的情绪,平复心情,按自己的计划工作学习生活。

没有必要为别人的做法而生气,对自己毫无益处。

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