正确高效的解决自己的悲观情绪

不知道大家会不会这样 人群中是个开朗 洒脱的人 可是一到独处的时候 寂寞跟孤独感就会破茧而出 什么也不想做什么也不想说 莫名的就觉得情绪低落 无厘头的烦躁悲伤

最近我都在想办法转移注意力 尝试过看电影 看书 听歌 吃东西 甚至喝酒 但是个人感觉并不是很理想  或许是每个人所倾向的都不一样吧  也许以上的方法对你们管用呢 谁知道呢 反正对我来说不管用 下面就来说说我最近觉得很有效的方法吧

接触你不会的东西和事情 产生好奇心新鲜感自然而然注意力就转移啦 毫无画画基础的我居然稀里糊涂的画起来了 哈哈哈哈哈 虽然不是很完美 但是我也想不到自己竟然真的可以画一幅完整的画 而且整体效果也蛮喜欢的 现在一空闲下来就会画  每一幅我会很细心 耐心的去完成 等一幅画完成的时候就会觉得特别有成就感 特别开心  下面请欣赏小小触的几幅得意作品 哈哈哈哈哈哈

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既然滑到底了那就再看完这段话吧

其实正视自己的生活正视自己的内心想法  认真的对待生活里的每一件事 孤独感真的也会跟着慢慢消失 快乐更多来源于自己  不管是爱情里还是友谊里都不要选择将就  适合你的总是在路上