处事方针
痛苦和磨难是人生不可分割的一部分。只有接受这一事实，我们才能超越它。生命的常态，其实就是平静和深邃。还有暗流。
宁静有一种特殊的力量，就是不管外界变化无常，你的躯体总能自在平和。我觉得有一些事情要出现就出现好了。我不能阻止它发生但可以平静的面对它。
我们每个人都可以修筑善念，那就是我们的天堂。人应该立足于自我，勤勤恳恳努力，不必抱怨。好修为不是为了讨好别人，而是让自己处于平和温暖的状态，然后才有心力去关心别人，并看到问题的全貌。
消除这些恐惧最简单的方法就是不要畏惧生之艰苦，当我们的身体能够适应苦难的时候，我们的意志往往也会跟随。
励志
唯有当你没有全力以赴的时候，你的失败才令人寝食不安。
世上没有不劳而获的事，对幸福愉悦的感受也是如此。你不付出艰苦的劳动和辛勤的探索，就想坐享其成并且贪得无厌，索要更大的感官享受，必将受到更大的惩罚。
如果你有什么要做的事，要趁着血脉因为所以充盈之时赶紧做，不要等到心有余而力不足。因为害怕所以更要直面，只有当你知道这件事的真相对它有更多的了解的时候，你才能把害怕转为镇定。
所有的动力都来自内心的沸腾，如果你做不到一件事，无论是搞好关系还是寻找爱人还是减肥，都是因为你还没有真正想做。成功并不像想象的那么难，因为我们不敢做，它才变得难起来。
你可以选择不过分努力，但也请不要轻言放弃。请不要忽视时间的复利力量。
书本的作用
我相信有一本书一定藏在远方，它是你的至交，它的肚腹中一定藏着一句话，有可能改变你的一生。书最大的魔力，就是它有可能改变我们的精神架构，进而影响我们的生活方式，最后甚至扭转我们的人生轨迹。你不认识作者，你对书没戒心。这种润物细无声的改变反倒容易发生。有的时候神奇的是你自己的顿悟与书上的字吻合了。
把很深的想法用很浅的语言表达，这是有能耐的体现。让人轻松的东西比较容易进入他人的思维系统。
好的女人
夸奖人的时候，不应静如秋水，应七情上脸。不要以为喜形于色是不老练的举动。别人的进步，值得我们欢欣鼓舞，并且让对方毫无疑义感知我们的赞美与欢愉。毕竟男人和女人都对高度自我的人，敬而远之。
在这样犀利洞见的女子面前，你无法掩饰。生活是可以雕塑一个人的面貌的。好女子应该安然如猫，又欢快如鹿。一个女人又美又和谐，又在做一件艰难而有意义的事情，想让人不喜欢都不可能。这就是某些女人动人心魄的原因。
女子因为柔弱，就更要有坚强的准备。外表可以说明一定的问题，但说明不了所有的问题，尤其说明不了最关键的问题。女子应在自己的长项上用功夫，那就是成熟和稳定，关爱与慈良，因为精神上的契合才是年长女子要浓墨重彩渲染的地方。
记住发出声音永远是有用的，因为它们可能被听到并引发改变。记住呐喊是必须的，就算这一辈子无人听见，回声也将激荡久远。
从行动去推测心理，行动一定要少于心理波澜的次数，很可能心理的轻舟已飞过了万重山，行动才刚刚发出第一声猿啼。
在感情方面，女人是又敏感又要尊严的。不要在第一次爱情到来的时候，就挥霍了所有的真诚。
不要牺牲了自我，去成全别人的意思。大家彼此都善解人意，游戏才可以长久的玩下去。
同学聚会，你能看到某个女子简直是泡在蜜罐里的杏干，浑身都散发着蜂蜜的香气。可下一次斗转星移，该女子就成了猪苦胆腌出来的黄连，凄苦的如同败絮。究其原因，都是因为一个男人的爱与不爱。当你依靠别人的力量登上天堂的时候 就要想到会有风驰电掣跌下的一天。你要上天堂，请自己登攀。
婚姻
婚姻特殊魅力在于对话，如果一个人爱说话，另一个人不爱说话，就需要特殊的方式来联结，不然的话，容易出岔子。出了岔子，还不容易弥合。
如果有新婚夫妇让我对他们有所寄言，我通常会说，三年之内，请不要孩子。
不要妄想如一只醒来的兔子，和时间这只契而不舍的龟赛跑。不要被年龄吓住。唯一的对策，就是正视这衰老，把它当成盛宴后的杯盏，轻轻洗净收起。要有雅量，对年龄的接纳，来源于对生命的臣服。忍者不忧，智者不惑，勇者不惧。
心理
做一个不完美的人，是需要勇气的，也是有乐趣的，因为世界本来就是不完美的，我们不过是顺势而为。
将身心统一，让身体和思想在同一水平线上。明明你不喜欢这个人，却让身体奴颜婢膝强颜欢笑。明明你喜欢这个人，却让身体冷若冰霜拒之千里。
没有哪一样事物，通过压抑，可以自然而然的消失。中医说，不通则痛，痛则不通。先要将痛苦纾解开来。拧成一团乱麻般的情绪症结，简直是毒物。
可见，伪装的自我，可以骗人一时，却不能矫饰久远，最后吃亏的还是你。一旦被人家识破，你被减分更多。从此，竭力真实，不但自己省力省心，节省出的能量可以做更多的事情，而成功的概率也高了起来。
平日锻炼自己养成健全的心态，遇事冷静不慌，全部身心高度协调，比智慧更重要。
邓亚萍说，什么都不用解释，用胜利说明。
要知道，我们越是能包容自己的情绪，它就越不会干扰我们的。忍耐让我安静，安静中让人更多地感到，自己是温和而有力量的。
当一个人被他人需要的时候，是非常美妙的感受，成就感是无与伦比的。我会很乐意向人求助，因为这在给予自己机会的同时，也是给予别人一个释放爱心的机会。
有人若是因为你的真实感受而不喜欢你，那你也只有退避三舍敬而远之了。
别人不做你要求的事，并不一定是因为他没有听懂你的话，极有可能是因为他不想这么做，所以你不必说了又说，那除了把自己变得琐碎不堪，别无益处。要学会拒绝而无内疚感。
以最平凡的态度，做最不平凡的事情，这就是“平常心”的真谛了。它是一种务实而踏实的人生，是坚强意志的莞尔一笑。
对一个人来说，你自己的历史，也是你最好的老师。
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