今天一早做了下面这些事 5:30 起床 做一组 seven 的唤醒运动 刷牙洗脸 喝一杯温水 写了自我暗示,并读了...
今天早上起来真的是太暴躁了。原因就是因为堵车。 早上一起来先打了两把游戏,好在获胜了,要不然又会非常影响自己的心情...
2021年的1月过了20天,根据“21天养成习惯”,新年你的计划,再坚持一天,或许就养成了习惯。然而更有可能的是计...
【习惯养成】 坚持早起一生:第36天 今日早起时间5:20 坚持锻炼,每天运动半小时: 第31天 养成看传记的爱好...
第20天了,不知不觉中,又是全新的一天。 而我的挑战也来到第20天,都说21天养成一个习惯,我想,这个习惯大概只差...
第20讲【习惯】养成习惯靠动机与细节 20讲, 叶老师为了讲清楚养成习惯靠动机和细节这个重点,给我们用他养成洗冷水...
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今天一早做了下面这些事 2:55 起床,3:00 曼联对埃弗顿,1 - 1,又平了一场,争四越来越难 5:00 做...
本文标题:习惯养成计划第 20 天
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