目标管理作业-范晓媛

一、给自己正确的定位

①我是谁？我具备什么能力？

学历：普通的三本毕业

年龄：24岁

资源：金钱没有，人脉没有

优势：会从失败中反思自己做的不足之处，喜欢探索问题背后的本质，意识到自己认知上的不足之处

不足：三分钟热度，总是逃避问题，不直面面对痛苦，缺少社会经验，对时间管理一知半解，还不是很理解

②短期目标(30天目标)

③先做起来

做中学，输出倒逼输入

二、坚定信念

①自己的精神语录

唯有忍受痛苦，才能让自己成长

②信念

拒绝拖延，想到做到

③专注

专注90天

三、七个步骤有效达成目标

①写下目标

用印象笔记写下30/60/90天目标

②明确动因

让自己的学习生活工作有主次之分，不迷茫，让自己精神更加独立。

③认清要克服的障碍

拖延症，害怕痛苦，逃避问题，三分钟热度

④为达成目标，你需要哪些能力？

自我管理，分清主次，要事第一，不断更新自己的认知，锻炼自己的逻辑思维能力

⑤弄清你需要什么样的人脉资源？

可以监督我学习的人，朋友资源，职场资源

⑥为目标制定一个可行的计划

制定周计划和日计划

⑦总结与回顾

复盘

四、目标大框架

①工作目标

把账做完和收房客户都做完账，在9月15号之前

②学习目标

练习普通话和练声90天内上升一个阶段

考证(10月中旬考下CPA俩科)

读书(90天读20本书)

③人脉目标

每个月和1-2位好友吃饭

④家庭目标

多去社交结交朋友

⑤休闲目标

看电影(一周看俩部电影)

逛街

⑥健康目标

早睡早起90天，每周3次跑步5000米，keep瑜伽练习15分钟

⑦心灵目标

晨间日记90天

⑧理财目标

从8月30日起每天存钱1块钱(想一想存钱的目的)

五、印象笔记30/60/90天目标制定

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