时间太快了90天一个季度又快结束了,回顾这一年好几个90天都在按照步骤在走,但是反思回顾收获好像都没有达到预期的结果,还是坚持再走,或许是功力不到,达到目标的规划性和完成度还是不足。
2.0的计划最近23:00入睡稍好点,原因是掉发厉害,去咨询了养发植发机构的医师,晚睡和睡眠不足、精神压力大是最重要原因,另外这周做了热情测试项目,进一步探索自己内心的优势和所畅想的世界,清楚内心的自己,这样更清晰方向后会觉得释然,所以更多的焦虑和不快乐会少一些。建议大家定期交流修心方面的心得。
进账20W的目标还可以,但还不是内心所期待的结果和方式。体脂管理达标,体重管理再精进。艺术品发行、规划一直在路上,本季度进展不错,是理想当中,下一步还得再努把力。
3.0新规则:制定定期集体出行、旅行,或自驾游,或国外旅行,共同探索世界;线下聚会加入禅修、修心项目,向内探索向内求,定期寻找真正内在的自己,避免走失,产生负面情绪。
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