90天践行进入疲惫期;好习惯坚持下来
1)健康
1.早睡早起:每天能做到5:00准时起床,10:30以前睡觉(7/7)
2.饮食:每天给儿子做营养早餐;坚持晚餐控制不吃主食
3.运动:每天万步走;每天5公里跑步;完成目标(7/7)
2)家庭:儿子期末考了年级第一;陪儿子和同学看电影;
3)养生:每天喝蜂蜜酸奶,坚持排毒;中午吃素食;晚上吃水果
4)效能:反思与计划:每天看ominifocus 最少3次,已经习惯清空大脑,每天睡前检视自己是否有遗漏!
5)阅读:《百年孤独》;《how to win friends and influence people 》;
6)易效能会议召开:易效能线上班委会,成功承办线上第9次班会;第11次小组会周检视;小组会集体演练班会;
7)下周展望:
1.家庭和睦:迎接老公回国
2.坚持本周10公里跑步计划;
3.协助客户配置量身定做家庭财富管理规划方案;
4)筹备,宣传,动员毕业典礼准备
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