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ॐ 瑜伽体式正误对比图 之 骆驼式,每天进步一点点!

ॐ 瑜伽体式正误对比图 之 骆驼式,每天进步一点点!

作者: S妮儿 | 来源:发表于2018-04-21 17:12 被阅读48次

    从来没有一个完美的体式,连艾扬格大师最终都说,他自己的三角式还有很多问题。学会与身体对话,瑜伽是每天进步,而不是完美无瑕,坚持练习就一定会有效果!

    即使你的动作暂时达不到最完美的,就像我们练习走路,早早晚晚,我们都可以走得很好。只要练习,就可以进步,它们会自然而然地到来。

    今日体式 之 瑜伽骆驼式

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