只要是人,不管是小孩还是成年人,不管是哪个年龄段都会有情趣上的快乐与伤心。情商高一点的人,懂得控制自己的情绪,不表达出来,但是不表达不代表心里没有感觉,不代表自己不在意;情商低的人自控力差的人,会当当当把自己的情绪表达出来,可能是欢欣鼓舞,也可能是一场惊天动地的争吵。
吵过了,双方可能都会有思考,可能会将两个人的感情拉得更近,也可能让两个人就此分道扬镳,成为陌路人,大难临头各自飞,这说的不就是曾经同床共枕的夫妻吗?
感觉高兴了,有了分享的欲望,如果对方和你同频,能够接得住你的快乐。那快乐就会翻倍;如果对方设置消声器,会连带你的快乐一起消失。而你收获的会是伤心与失望?
这个时候,你埋怨过吗?会心生怨气吗?会感觉到自己不被关注,感觉到自己存在的无力感吗?曾经有过。或许在成长的路上,每个人都有过。
幸运的人,小时候被父母及时引导,及时疏导,能快速的认清事情的真相,学会从另外一个角度去看事情,心情会扭转的比较迅速,以后的人生之路就会顺利一些。如果反之,情绪没有被及时的安抚或者是引导,阴郁像天空的云,一点一点累积,当承受力达到一定程度达到极限的时候,可能会以一种相对极端的方式表露出来,可能会因为一点点小事引爆整个情绪的堡垒,至于波及半径会有多大,杀伤力有多强,那还要看当时周围的人事和环境。
人可以有情绪,但要及时的缓解疏导,不要向外求,懂你的人只有自己,即便外人懂,也不一定会真心实意的和你表达,心灵如房间要及时的清理,情绪如灰尘,时间长了会形成淤堵。
记得有一次男人打牌,到了晚饭的时间还没有回来,唯恐和婆婆生气,故意替爱人掩饰,没有想到婆婆开口说一句话,真的有点惊掉我的下巴。“结婚之前没有这样过,结婚之后这样都怨你,都是你惯的。”婆婆在炕上正襟危坐,说完把头扭向另一边。
记得当时自己心里那叫一个委屈,以至于晚上辛辛苦苦自己做的饭都没有吃,窝在被窝里一个人哭了一两个小时。现在想想自己那会儿多傻傻的不要不要的,但是反过来想,婆婆说的对,所有人让你不舒服,都是你的错。是你没有调整自己的心态,是没有分清利弊,是没有亮出自己的底线和原则,是没有在游戏开始就设定好规则。
所有人都经历过委屈和不甘,如果可以换一个角度想,思考自己哪里错了,一次一次在反思中找到自己的不足,修正自己,相信会让你不断的成长,能让你一点一点拨开迷雾看到表象背后的真实。
老人常讲,野地里会蹦的是蚂蚱当然也有青蛙,小孩子不听话是惯的,可是谁惯的?你我他,你看不顺眼,那就一定是你惯的。认识到是自己错了就改,改了犯,犯了改,终究会成螺旋式上升,一次次的痛过之后就会知道如何保护自己,如何让自己强大。
当心态和看问题的角度变了,事情也就变了,任何一件事情都能找到有利于你成长的地方,总能找到让你满意舒服的地方。
人生苦短,何必自己为难自己;人生很长,给自己点时间慢慢改,慢慢品,慢慢来。
改变是一个很困难的过程,改变自己尚且如此,改变别人更是如此,所以别奢望去改变别人,改变自己是神,改变别人是神经病。
你是做神还是做神经病?一念之间都在心里。
听讲座有感而发,不要对号入座,说的不是你我,也都是你我。活明白了,心情好了,生活就顺了。顺与不顺,随不随心从脸上能看出来。
前天去书店,十几年前曾经多次光顾那家书店,女老板个子不高,身形消瘦,但这次再见成了矮冬瓜,一个蹲粗胖子。最让人吃惊的是脸上黑眼圈异常严重,感觉是被人胖揍一顿之后的乌烟青,比熊猫眼要厉害的多。看一眼,心生胆怯,但有些话还是想提醒她,教材的改版,考核范围的变化,一定会跟着教辅资料的更替换代,旧的意味着过时,意味着不再需要,也便没有销路,因为知道所以提醒。
“供货商送什么我卖什么,那不是我考虑的事儿。”说话时连眼皮都不抬一下。
一句话把我噎得嗝嗝的,送上一个勉强的微笑,转身离开,是我多话。但是她那张脸却在半小时之内挥之不去,直到现在才想起,也感觉到不可思议,不敢相信。
各自安好吧!调整自己的心态。
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