美文网首页桃花三月开
让自己内心轻松的几个建议

让自己内心轻松的几个建议

作者: 土卫六星人 | 来源:发表于2020-10-31 17:21 被阅读0次

    我发现自己总是因为别人的事感到很烦,我就想,自己的心情为什么要和别人联系在一起?

    最近我在思考一些问题,我到底要怎么做才能让自己过得更开心?在内心我得到了一个结论:少在乎与自己无关的事。

    写几个个人觉得有用的建议:

    讨厌的人不在理会,也不给予他们关注,不要因为别人的错误让自己难受,他们怎么样是他们的事。(就是做到与我无关,与你无关的那种状态。乀(ˉεˉ乀) )
  关注点转移,从外界转到内心。关注自己喜欢的事,回忆让你感觉到快乐的事, 关注快乐的事,更多快乐的事会涌向你。活的充满爱,会给自己带来更多的爱。
        放下对别人的期待!别人没有义务让你快乐!不要把快乐寄托在别人身上,因为快乐是自己带给自己的。          不要过于期待任何事,该什么结果就什么结果,不要因为不符合你的期待影响自己心情。事情发生前平静点就好了,省的自己因为本来没有发生的事胡思乱想影响磁场。

      不要总觉得自己欠别人的,也不要觉得别人欠自己的,这样活着会累。   

    放下外在的一切!放下自己的欲望,想想自己真的很需要这些吗?很多事也是因为满足不了我们的欲望而心烦,想想自己拥有的一切,感谢自己拥有的一切,会发现快乐很多了。

    我们太容易被外界干扰了,把精力放在自己身上,少操别人的心,爱自己,相信我们会变得很开心。

图片源于网络

相关文章

  • 让自己内心轻松的几个建议

    我发现自己总是因为别人的事感到很烦,我就想,自己的心情为什么要和别人联系在一起? 最近我在思考一些问题,我...

  • 提升自己的几个建议

    遇事不纠结,看开看淡。 有人说,人生的过程,5%是快乐,5%是痛苦,90%是平淡。 我们要做的,是不去纠结5%的痛...

  • 提升自己的几个建议

    遇事不纠结,看开看淡。 有人说,人生的过程,5%是快乐,5%是痛苦,90%是平淡。 我们要做的,是不去纠结5%的痛...

  • 提升自己的几个建议

    遇事不纠结,看开看淡。 有人说,人生的过程,5%是快乐,5%是痛苦,90%是平淡。 我们要做的,是不去纠结5%的痛...

  • 2019.11.12 拆书帮深圳线下活动

    【拆书】如何让自己的内心更强大&如何用共情力和逻辑力轻松说服他人? 分享主题一 :如何让自己的内心更强大 拆解书籍...

  • 百日确幸之19

    放轻松,让自己从内心放轻松。 最近反思自己在家有那种端着的感觉,就是你们都要哄着我。可是你不让着别人,又不沟通,谁...

  • 坚持分享第450天20191031

    但凡叛逆很的孩子,都是父母抱怨得多,负能量多—立平老师 深挖内心的毒瘤,让自己轻松,活得舒展,让自己焕...

  • 如何让自己活得轻松,不为外界世俗所累?

    如何才能够让自我内心活得更加的轻松,不为外界事物所累? 我认为想让自己活得轻松,不被万事万物干扰,唯一的办法就是让...

  • 如何高效学习5

    建议1. 列出自己的问题清单 再给大家几个建议。第一,列出你自己的问题清单,让它生长。提示一句,你自己要有问题,定...

  • 老爸:夏天做有趣的事,帮助您的身体健康

    夏天:我还是建议多运动!每天养成一个好的习惯,保持心情愉悦,做有趣的事,找点自己的爱好,让身心轻松,让身体...

网友评论

    本文标题:让自己内心轻松的几个建议

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ppgsvktx.html