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读书笔记:《一万小时天才理论》第一部分,精深

读书笔记:《一万小时天才理论》第一部分,精深

作者: 不二珊 | 来源:发表于2022-08-21 07:40 被阅读0次

    《一万小时天才理论》这本书分成三部分,对应一万小时天才理论的三大要项:即精深、激情、伯乐。

    如何融合这三大要项正是掌握成功的关键,三项融合,哪怕只有6分钟,事情就会不一样。

    精深  释义:精熟深通、精微深奥。

    没有谁能随随便便成功,也没有不劳而获的捷径。只有通过坚强的意志和聚精会神的专注,有意识地挑战自己的极限,不惧失败,才会走向成功。

    精深策略,就是一个的百炼成钢的过程。其分为三步。第一步,明确了解自己的最大目标,及实现目标的路径。第二步,把大目标分解成最基础的小目标。第三步,花时间用慢动作练习,再加速,了解由小目标到大目标的内在组成。

    精深练习X一万小时=世界级技能

    构建自己的才能就是把时间投入在精深练习上,锤炼和优化技能回路,纠错,竞争,然后进步。

    精深练习需要犯错。刚开始的时候,你会失败,跌跌撞撞,但是你要重视错误,处理错误,然后重启,就这样一遍遍重复这个过程,这个过程就是技能螺旋式上升的优化之路。

    技能线路锻炼得越多,使用就越自如,这是肌肉记忆的形成和熟能生巧的结果。正确的训练自己的技能回路,并努力完成那些勉强可以完成的事情,技能回路也会越来越敏捷和准确。

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