读书笔记：《一万小时天才理论》第一部分，精深

作者: 不二珊 | 来源:发表于2022-08-21 07:40 被阅读0次

《一万小时天才理论》这本书分成三部分，对应一万小时天才理论的三大要项：即精深、激情、伯乐。

如何融合这三大要项正是掌握成功的关键，三项融合，哪怕只有6分钟，事情就会不一样。

精深释义：精熟深通、精微深奥。

没有谁能随随便便成功，也没有不劳而获的捷径。只有通过坚强的意志和聚精会神的专注，有意识地挑战自己的极限，不惧失败，才会走向成功。

精深策略，就是一个的百炼成钢的过程。其分为三步。第一步，明确了解自己的最大目标，及实现目标的路径。第二步，把大目标分解成最基础的小目标。第三步，花时间用慢动作练习，再加速，了解由小目标到大目标的内在组成。

精深练习X一万小时＝世界级技能

构建自己的才能就是把时间投入在精深练习上，锤炼和优化技能回路，纠错，竞争，然后进步。

精深练习需要犯错。刚开始的时候，你会失败，跌跌撞撞，但是你要重视错误，处理错误，然后重启，就这样一遍遍重复这个过程，这个过程就是技能螺旋式上升的优化之路。

技能线路锻炼得越多，使用就越自如，这是肌肉记忆的形成和熟能生巧的结果。正确的训练自己的技能回路，并努力完成那些勉强可以完成的事情，技能回路也会越来越敏捷和准确。

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