人到中年不油腻，突然自己的腰围变粗了，肚子也前凸了，似乎在提醒自己“你真的到中年了”，往前看似乎还找不到方向，往后看年轻人虎视眈眈，我们怎么办？
你不得不进入“意义危机”，也就是寻找生命的意义，追问自己“此生为何而来”，与自己的灵魂对话，倾听、看见、理解自己，从而自我主宰，用grow up来对抗grow old，这是目前唯一让你不焦虑的方法。
回溯家族史、找到榜样、阅读人物传记、以终为始、寻找深层次的快乐（当然这个快乐是积极向上对）、非功利的目标，这些都可以找到灵魂与现实的交叉点，如果你找到后，就相当于给自己的人生装了GPS，同样上路，你明确的知道方向和目的地，至于路径你可以选择，但我还是建议你选择那条难走的路，因为“人间正道是沧桑”。
如果暂时找不到也没关系，先不焦虑，但不放弃寻找，追问自己在目前的工作中除了挣钱和地位以外，还有没有带给自己深层次快乐，让你的多巴胺井喷的地方，也许那里就是你的突破点。
我真实的感受过，特别是跟朋友交流，她提了好的问题，而这个问题正好是我最近所学的，我正好可以通过复述检验自己的学习扎不扎实，而这个过程正好可以引发她的思考，这种脑力的激荡真得会带来灵魂雀跃的感觉，让你忘却时间，交流之后力量满满，是自己给自己的力量，整个人也变得柔软，看周遭的事物也都是美好，可以感受到风吹过脸颊的轻柔，可以听到树的沙沙声，整个人都通透起来了，虽然这个过程持续不到二、三个小时，但有了这样的体验，你就知道要往哪儿走，你需要做的就是让这种体验尽可能延长和持续，感受生命的力量，感受人格的力量，做让自己灵魂嘉许的人，引用阳明先生临终的话“此心光明，亦复何言”，活出自己的灵魂嘉许的样子，向上向善。
愿一世良善，世界大同！
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