“成为你做的事”，这是我这一段时间主修这一方向，让自己专注在所做的每件事情上面，当我们专注，全程投入在我所做的事情时，有“意识”，但忘我的状态！这怎么理解，有意识，但没有“我”？就以早上吃早餐喝咖啡为例，在喝咖啡时全神贯注在喝咖啡上，没有内心的对话，没有思想介入，全然去感受咖啡的香，品咖啡的苦涩！忘记了我，只有那感觉。这是我对“成为你做的事”的理解。
“成为你做的事”，隐含着巨大的力量，会让所做的事有很高的品质。我的实操体会是：“成为你做的事”会大大提升工作，生活品质。在这种状态下我们的心更开放，更自由，对所做的事不再过多的去控制，会与所做的事同频共振，跟着感觉（灵感）走！
“成为你所做的事情”，是一个很好的内修方法，他消溶了我与事之间的“二元对立”，我们很多时间为什么痛苦，因为我们不接纳我们所做的事，与所做的事产生二元对立，从而影响了我们内在的品质！所以现在我开始做一件事前，我会做一个评估，这件事我愿不愿意全身心去投入，如果答案是，就去做！否，就放弃！我希望通过一段时间的修练能更好地与我所做的事同频共振！我要为我的内在世界负责！
“成为你所做的事情”。他指示了一条非常简单有效的修行路径。但要做得到，要长时间地不断精进。
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