1.间歇性踌躇满志，持续性混吃等死
这是一个人废掉的最明显表现。
给自己立下无数flag，但是永远做不到。心态上积极向上，行动上却宛如废物。
所谓立flag，也不过是一场惨烈的宣誓葬场。
H是我的一个好朋友，毕业后半年不到胖了20斤，在大学微信群里经常受到朋友们吐槽。
今年年初的时候，他终于下定决心办了一张4000元的健身卡，万年不发朋友圈的他竟然在朋友圈立了一条flag：“不吃甜食，不吃夜宵，不瘦20斤一年不找对象。”
最开始的几个星期，朋友圈他都会发几张健身的照片，我偶尔也会给他点点赞。
但是半年过去了，最近我们几个同学在微信群聊天，H说他体重反而增加了，健身太累，每次练完回来吃的更多，体重没降反升，最后索性就不去了，不了了之。
办了一年的健身卡，去的次数总共不超过15次。总之听他说的最多的就是锻炼完更饿，吃的更多（当初的flag真香）。
如果你经常去健房，不妨留心观察下会发现个很有意思的现象：
那些喜欢玩器械往往是那些身材比较好的，而且他们的运动时间通常也不会太长。做完几套动作，拉伸一下就走了。
而那些看起来很努力，很拼命，疯狂在跑步机上汗流浃背的，往往是身材普遍偏胖的。一段时间后，你再次见到他们仿佛并未发生什么变化。
他们就像H这样，立着最踌躇满志flag，打着最烈的鸡血，却始终徘徊在自己的舒适区，找着各种理由区混吃等死。享受着这些安逸，直到一步一步沦为“积极废人”。
2.不再走出自己的舒适区
终身成长词典词条《464：花盆效应》中提到：
心理学上有这样一个词，叫“花盆效应”，指的是人如果在舒适的“花盆”中待久了，就会不思进取、安于现状。
作家李尚龙也说过说：“在大城市里，搞废一个人的方式特别简单。给你一个安静狭小的空间，给你一根网线，最好再加一个外卖电话。好了，你开始废了。”
最初我对这些话嗤之以鼻，相信人不会就这么轻易的堕落。直到四年后H结婚，再次见到他，我相信了。
再次见到H，他体重已经严重超标，超出想象那种肥胖！最可怕的是他跟我们说话时眼神总有些许呆滞，似乎要反应一段时间才能理解。
和他聊天后，我才知道毕业之后的他辗转换了几次工作，却仍无法适应上班生活。
后来干脆辞职回家，靠着父母给的生活费，加上一点网络兼职的收入度日。
在家宅了三年多的他，很少走出家门，成天日夜颠倒、通宵打游戏、无节制地吃各种垃圾食品。
都说三十年河东，三十年河西。但我没想到：三年居然可以让一个人改变这么多。从一个充满希望的精神小伙退化成一个死气沉沉的“老年人”。
我开始真正相信：低质量的长期宅家生活，确实能改变一个人的心智、外貌，甚至是人生。
当你对现状心满意足，日复一日地去做着同样的事情，不再将时间花在提升自己，那么你的成长见识，将永远停留在原来的那块区域里。
曾看到这样一句话：一个人老去的标志，绝不是老成稳重、沉默寡言，而是不肯再尝试，不肯再容许自己置身不熟悉的境地。
当你停止了学习、固步自封，将自己囚禁在得过且过的牢笼中，那么你已经朝平庸迈进了一大步。
3.拒绝输出，丧失思考能力
爱因斯坦说过这样一句话：
如果你不能简单的解释一样东西，说明你没有真正的理解它。
学习的过程其实就是处理信息的过程，步骤是「输入-处理-输出」。
在这个知识快餐化的年代，我们很容易输入，只要愿意，往大脑里输入内容简直跟喝水一样简单。
无论是阅读报纸还是书籍，听音频还是上网课，本质上都是在输入内容。但这仅仅只是我们学习的第一步。
只吃不吐，就这样只输入不输出我们愣是把大脑变成了一个大型储物库。这也是为什么我们看过这么多干货自己写不出干货的原因。
看着别人的干货我们经常嗤之以鼻：“这真简单，我也会，我也行”。
这些干货确实易懂、易消化，看完也会感觉猛涨姿势，但你有经历过别人输出干货的“难产”过程吗？不妨试这自己写个干货，写个知乎答案体味一下这个过程。
当你开始输出的时候，你的投入才会通过大脑的思考和逻辑，内化对你而言有价值的东西。
以前还在上学的时候，听数学老师解题，听的时候都懂，听完啥也不会；听语文老师分析文章，言辞华丽，轮到自己写时，词不达意；英语就更别提了，看懂不会写，听懂不会说。
工作了，虽说没有懈怠阅读，身边一年阅上百本书的人也很多，但都有个通病：书里的东西都留在了脑子里。
真正需要表达的时候，支吾半天，表述的模模糊糊。甚至听不懂表达的是什么。
这就是只输入不输出的症状，这些知识也变成了废料。
你有一百种获取知识的方法，但思考了行动了，才是内化知识的唯一途径。
存在脑子里的东西如果不去利用，最终也只会消散于无形。
就像伯特兰·罗素说的：
有些人你要他去思考，不如砍了他的头。许多人宁愿死，也不愿思考，事实上他们也确实至死都没有思考。
当你仅是沉浸在获取里，不输出，不思考，多半也离废掉不远了。
写在最后
在国外有一个医学研究，工作人员询问了一百个在医院奄奄一息的老人：“你这辈子最大的遗憾是什么？”
几乎所有的回答都不是后悔这辈子自己做了什么，而是没做过什么。
没有在最好的年华里修炼自己、没有冒过的险、没有追求的梦想......
你是否也习惯了每天三点一线的生活，一步一步的徘徊自己的舒适区。
最可怕的是，即使对现状如此不满，却也没有勇气去改变。
就像《少有人走的路》中所说：
勇气是，尽管你感觉害怕，但仍能迎难而上；尽管你感觉痛苦，但仍能直接面对。
向前一步，也许一切都会不同。
共勉。
网友评论