今天去螃蟹岬学习了影响轮，并且我自己做了一个个案，真的很有收获。
先说第一点，开场没多少时间，继东就分享了他的一个故事，是在地铁与父亲的争吵，其实我是很有感受的。我现在在家里，父亲给的肯定也比较少。有时候总会理性的去评判谁对谁，讲道理，彭老师一句话：肯定父亲，赞美父亲。今天晚上我回到家里面。也和爱人一起。针对父亲今年做的家务，赞美了两次。今天我在吃面包的时候，父亲突然跟我说少吃一块给孩子留一点。以前我总会说，谁让他不来吃的不给他们，今天我说的是。好的，知道了要给他留一块，并且当着爱人的面也表扬父亲母亲说，我平时吃饭的时候也多，他们也让我给爱人留一点。我说话的时候其实是能够感受到父亲和母亲的喜悦的。
今天很荣幸被选做案主，好久的期待又紧张。虽然和彭老师很熟了，但是做案主钱还是忍不住去上了两次厕所。因为中间休息的缘故，所以我在那里静坐了几分钟，等待着开始。坐在椅子上看着彭老师，我坐在台下看他感受不一样。我有一点紧张，好像是怕被人看到，那我的内心深处。
一开始彭老师让我回忆18岁之前的自己。说实话，我没有太多的感受，只是说了乖和善良。然后我父母就说了爱和责任心。人总是不停的忙忙碌碌的，停下心来想一想。在他不断的启发下，我回忆了几件小事情。我觉得也就是在我提到考研的时候才有一种成就感，当时考上的那一瞬间确实挺有成就感的。后来到了学校里面发现大家也都跟我取得了一样的成绩，所以这种成就成就感确实不明显。直到彭老师再次提起了这些事，然后大家对我的肯定。想到这些我的心里就会很平静。确实这个也是我取得的成绩。确实这个成绩来之不易。也能够证明我的能力。
在与父亲和母亲的关系的时候。昨天特地肯定了父亲，并且一件小事情，反复和爱人一起肯定，看得出来，他昨天晚上还是很开心的。每个人的能力是有限的，他也在尽可能的给人爱，我学了那么知识，也应该帮助他开出生命的5朵金花。
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