一个人的心态是否成熟,内心是否强大,很重要的一点就是看他的归因方式。也就是说,看他把问题的原因归结在什么身上。心理脆弱的人,习惯把挫折的原因归结于本人身上,认为是自己这个人不行。而成熟的人,会更多关注是不是自己做事的方式不对,思路出现了问题。这种归因方式的不同就导致了,前者更容易沉浸在消极的情绪中,自怨自艾;而后者会绕开情绪问题,不断去调整自己的思路,改变自己的做事方法,寻求突围的路径。
一个人的心态是否成熟,内心是否强大,很重要的一点就是看他的归因方式。也就是说,看他把问题的原因归结在什么身上。心理脆弱的人,习惯把挫折的原因归结于本人身上,认为是自己这个人不行。而成熟的人,会更多关注是不是自己做事的方式不对,思路出现了问题。这种归因方式的不同就导致了,前者更容易沉浸在消极的情绪中,自怨自艾;而后者会绕开情绪问题,不断去调整自己的思路,改变自己的做事方法,寻求突围的路径。
本文标题:如何正确判断自己是消极还是积极?
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