今天聊天中，听到两个小朋友妈妈提到了焦虑，一个是孩子换牙的事，说感觉孩子的每个成长阶段自己都会焦虑；一个是孩子即将幼升小，学校不教拼音，自己不知道怎么教，担心小学跟不上感到焦虑。
我总觉得这些都是顺其自然的事，孩子的成长我们干涉不了，孩子的学习也没有跟不上一说，关键在于孩子愿不愿跟上，毕竟学习是孩子的事。
不过我能够感受到她们的心情，因为我也有为孩子的其他事感到焦虑的时候，比如总担心他们在外面不注意卫生影响身体健康。
其实无论是小朋友妈妈，还是我，之所以会焦虑，会担心，是因为我们为没有发生的事设计了剧情，并且还是反向的。
就像苏东坡说的，再可怕的事，本身并不可怕，可怕的是没有发生的时候我们的担心和恐惧，一旦真正发生了，也就没有什么可怕了。
所以，没有必要胡思乱想，不如安静下来，去经历生命的各种形态，去体验眼前的现实，去用心做好当下的事情，哪怕是很小的一件事。
在经历之中，在体验之中，在做事情的过程里，人生的奥秘就会向我们显现，不确定性带来的困扰就会消解。
苏东坡把这种活法叫作“作个闲人”。
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本文标题：苏东坡的“作个闲人”
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