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叮咚~一份有助于提高情商的书单~请查收

叮咚~一份有助于提高情商的书单~请查收

作者: 川妹子法语屋 | 来源:发表于2020-09-04 20:50 被阅读0次

晚风卷走八月的热浪,带来九月的丝丝清凉。

时光走笔,草木一秋。

一帘风,一草黄,一叶知秋,一夜寒凉。

季节流转,记忆开始随着落叶的飘零点缀着某些人的故事。

九月伊始,在家待了大半年的你终于迎来了开学。

开学季,离别与相逢、机遇与挑战往往相伴而生。

新学期新开始,在家隔绝已久的你再次进入学校这个小社会时,是否遇到了人际交往的问题呢?

别怕,一份能够帮助你提高情商、教你如何沟通的书单送给你,叮咚~请查收

1、《非暴力沟通》

作者:【美】马歇尔·卢森堡

豆瓣评分:8.4

推荐理由👇

也许你从来没有想过,自己的语言能和“暴力”扯上关系。

现实生活中的不同谈话方式往往给我们带来不同的体验,在日常生活中,只要你稍加留意,便能察觉出那些“伤人的话语”。

言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论,给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。

这些无心或有意的语言暴力让人与人之间变得冷漠、隔阂、敌视。

如何才能尽量避免暴力沟通给他人带来的无形伤害?如何在非暴力沟通中给予彼此舒适的体验?此书有待你细细探索。

2、《沟通的艺术》

作者:【美】罗纳德·阿德勒

豆瓣评分:8.2

推荐理由👇

沟通是一门艺术,同样的意思,以不同方式表达出来,所呈现出的效果或许天差地别。

本书分为“看入人里”、“看出人外”和“看人之间”三部分。

“看入人里”:探讨与自己有关的沟通因素,简要介绍人际关系的本质,强调自我在沟通中的角色,并分析知觉与情绪在沟通中的重要性;

“看出人外”:探讨与沟通对象有关的因素,分析语言和非口语的特性,强调倾听的重要性;

“看人之间”:探讨关系动力,强调关系的重要性与关系中的亲密和距离,如何增进沟通气氛及人际冲突的形态与因应之道。

作者投注多年的专业经验,将本书打造为---人际关系理论与实践的最佳读本。本书兼具深入性、广泛性与完整性,特别针对性别与文化观点进行了贯穿全书的探讨。

3、《高难度谈话》

作者:【美】道格拉斯·斯通

豆瓣评分:8.2

推荐理由👇

道歉;客户迟疑不定;供货商百般刁难;突发的公共关系危机;想让别人帮忙,却难以启齿……

教你破解潜藏在高难度谈话中的隐形结构,剖析高难度谈话的三个层次:“发生了什么”对话;情绪对话;自我认知对话。

突破谈话瓶颈,实现完美沟通。

艰难的谈话总会在你毫无准备时不期而至,是面对还是逃避?事实上,除了面对我们别无选择。

曾在南非种族隔离前夜和1980年伊拉克人质事件中参与谈判的美国沟通专家道格拉斯•斯通(Douglas Stone),与闻名世界的“哈佛谈判小组”成员经过15年的潜心研究、数千次的专业咨询,锤炼出破解顶级沟通难题的有力武器---跨越沟通中的最高峰---“高难度谈话”的哈佛谈话术。

在这本《纽约时报》排行榜的经典畅销书中,你将会通过丰富且极其生活化的案例一步步地学到:

●如何在毫无防备的情况下开始一场高难度对话

●如何把握高难度谈话的“弦外之音”

●如何回应正面攻击和指控

●破解潜藏在每一次高难度谈话中的隐形结构

当你突破了沟通中的最艰难时刻,何足畏惧生活中的种种刁难。

4、《情商》

作者:【美】丹尼尔·戈尔曼

豆瓣评分:7.6

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与智商相伴而行的情商,似乎并没有得到同等的重视。情商主宰命运,性格决定未来。如果把人的一生比喻为一朵花,智商可以使人娇艳,情商却能使人结出累累果实。

《情商》一书不仅打破了长久以来智商的天生决定论,更为心理学界探讨已久的“情绪智慧”问题提出关键性的解释。

丹尼尔•戈尔曼认为,由于没有考虑到对人类行为产生重大作用的一系列关键能力,我们对人类智力的理解存在很大的局限。

作者利用大脑与行为科学的突破性研究,说明了高智商的人表现不佳、普通智商的人表现出色的影响因素。这些因素包括自我意识、自律和同理心,它们不是天生固有的,却能为我们提高智力另辟蹊径。

情绪智力成形于我们的童年时期,但可在成年时期得到培育和加强——这对我们的健康、人际关系以及工作将会产生直接益处。

《情商》10周年纪念版反映了最新的研究进展以及作者最新的思考认识,同时作者还在书中对他在世界各地演讲期间遇到的重点问题进行了解答。

5、《人性的弱点》

作者:戴尔·卡耐基

豆瓣评分:7.8

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《人性的弱点》作为卡耐基最成功的励志经典,荟萃了卡耐基思想理论最精华的部分。

该书在1937年首次出版,刚一上市就风靡全球,几十年间被翻译成全世界几乎所有的主要语言,全球总销量已达1.5亿余册,被视为社交心理和沟通技巧的“圣经”

该书收录了卡耐基本人、他的朋友为此书所写的内容推荐与背景介绍,并完整保留首版中卡耐基对婚姻与家庭的真知灼见。

它改变了千千万万人的命运:发明之王爱迪生、相对论鼻祖爱因斯坦、印度圣雄甘地、“米老鼠”的父亲华特•迪士尼、建筑业奇迹的创造者里维父子、旅馆业巨子希尔顿、白手起家的台湾塑料大王王永庆、麦当劳的创始人雷•克洛克等等,都深受卡内基思想和观点的激励和影响。

如何与陌生人熟络有方,如何在演讲时口吐莲花,如何与另一半恩爱有加,在书中你能找到立竿见影的处事秘笈。

《人性的弱点》作为一本实用的人际关系著作,从人性本质的角度,挖掘出潜藏在人们体内的弱点,使人们能够充分认识自己,并不断改造自己,从而能有所长进,直至取得最后的成功。

在过去的77年里,戴尔•卡耐基的忠告带领着上千万名读者攀登上成功的阶梯,无论事业方面还是个人生活方面,他的箴言不断被一代代人实践与验证。

6、《蔡康永的说话之道》

作者:蔡康永

豆瓣评分:7.1

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相信看过蔡康永老师综艺的人,都能体会到他谈吐间,那种令人如沐春风的感觉。

《蔡康永的说话之道》包括40篇精彩短文,配以熊宝绘制的令人喷饭的搞笑插画,每篇都是让谈话变美的醍醐味。

此书带有其主持风格一般犀利俏皮的特色,饶有情趣。

《蔡康永的说话之道2》是知名主持人蔡康永最好玩、最幽默的说话之道第二册,全新内容展现更直接生动的聊天方法。

继百万销量《蔡康永的说话之道》后,时隔五年,蔡康永新领悟到的说话之道,就是“对你好”;因为我说得让你开心,你也会把我放在你心上。演练说话就是演练“如何与别人相处”。 

蔡康永相信:越能体会和别人的说话之乐,你便能过得越好。

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