1.每一次体验、创造和达到极限的过程中，必须要反过头来回顾一下，以便于我们能够在接下来达到第二个高峰。
2.做任何事情，如果等到条件非常完美再去做，就很难把它付诸实施。
3.一旦你设定了一个行动计划，有了目标，这个行动计划就会促使我们从现在开始去做某一件事情。
4.利用现有资源进行创造，意思是说我们可以创造性地去做一件事情。如果做这件事的条件15年后才能满足，我们可以从现在就开始准备，15年后，我们做这件事情就会非常顺利。
5.当我们要创造一个新的东西的时候，必须要把原有的思维打破。打破原有思维的方法就是完全不去管以前我们到底做了什么，而只是去学习新的东西。想要去除一个旧的习惯，只能从培养新的习惯开始。
6.培养新的习惯，是打破旧的习惯最好的方式之一。
7.合适的工具组合：手机+蓝牙键盘+为知笔记。
8.集中利用好时间块，做最重要的事情，有意识地去消磨碎片时间，为你的“大事”添砖加瓦，才能让你的时间管理锦上添花。
9.如果你能够保持每天写一定的字数，或者每天在思维表达上练习2到3个小时，就会发现思维的提升会远比你想象中的快。
10.做一件事偶尔的中断并不代表着失败，在可以坚持的时候再继续坚持，这样就可以比较方便地完成一件事，并且是长时间地完成一件事。
11.深挖深挖再深挖，你会发现当你把一件事情发挥到极致，就会甩掉很多人，因为并不是所有人都可以做到这一点。
12.每天的生活本来就是一种独一无二的体验，我们要在这个过程中善于发掘和理解生活。
13.无论是在什么样的时间段，当我们觉得生活需要改善的时候，就去思考一下，是不是改善一下思维本身会比较方便？
14.极速写作一定要保持一个放松的状态，想到哪里就写到哪里。重要的不是说了什么，而是是否把极速写作当成一个真正的实践来进行。
15.我们对世界的看法是不断累积起来的，每天的生活中对时间有新的概念、新的理解，让自己更加有好奇心去面对新的事物。当一件事情之前没有做到，但后来做到时，我们就可以说这是一个学习的过程，这个学习的过程让我们更加进步了。
16.当一切都是习惯化表达的时候，就没有写作的重点，只有出现新鲜的思维才会对我们产生重大影响。
17.实际上，我们要突破现有的舒适区去进行更多的创造。把思维发挥到极限，把事情做到极致，把一切可能的时间都利用起来去做一些最小的事情，这些小的事情汇集起来就成为了一项大的事件。
18.一个人应该有一个完美的精神世界，不断地阅读、看电影、交益友，丰富的精神世界可以让我们更好地应对困难的环境。
19.对于不可能的事情，当我们去做的时候，在很大程度上已经变成了可能。
20.我们要找一个时间去完成内心的目标，不用去理会外界是什么样的环境。
21.我们想要完成一件事情，并不是因为它简单，而是因为它具有一定的挑战性。只有具有挑战性的事情，我们才会对它感兴趣。
22.人们总是可以挑战自己，鞭策自己。
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