1.持久的好奇心以及相对的自由，才是创造的状态。
2.成长往往是思维方式的转变，更先进的理念为你带去的是不一样的思维方式。
3.提高效率的本质就是延长生命，极速写作可以极大地提高效率。
4.原本30年才能做完的事情，通过提高三倍的效率，能够在10年做完。
5.极速写作的重点在于思维表达，尽量减少从思维转变成文字的时间成本。
6.没有记录就没有发生，实践过的内容都写下来，每过一段时间，你会发现自己的“存在”。
7.把所思所想都记录下来之后，大脑就可以思考更多，看得更远。更重要的是，我们可以回顾到底思考了什么，从任意的角度对思维进行重新发散，并重新改进。
8.当我们开始考虑更多维度的内容，思维的促进也越发明显。大脑不会因为写得多而空白了，相反，写得越多，思维越空泛。
9.所有的创造必须是从现有的资源开始，而不能等待未来。
10.要锻炼自己随时记录自己的能力，能随时随地进行演讲的能力。
11.为了练好极速思维，要尽可能看所有可以看的书，做所有可能会做的笔记，掌握尽可能多的知识。
12.极速创作中，90%的内容是写给自己看的，10%的内容是值得分享并会引起共鸣的。
13.当我们在讨论如何变得有思想的时候，实际上就是在说，我们的生活方式到底是什么。
14.我们进行极速写作最想要获得的是什么？是即时表达的能力，是针对任何一个主题都能发表属于你自己的看法。尤其是学习一个新的事物，我们能够综合各种各样的元素，当转换一种知识结构的时候，还能感受到学习的力量。
15.一个人活着总要创造一些有价值的事情，至少要保证自己在积极地做事情。
16.人生就是一场体验，体验过程中要尽可能地创造，在创造中达到极限。在创造极限的过程中，反过来再体验，这是一个循环往复的过程。
17.只有让我们的计划具有非常大的弹性，才能够有效地执行，才能够知道所发生的事情，在未来如何从容自如地面对。
18.知识工作者应该随时随地工作。这种随时随地能够重新进入状态的能力，也应该在日常生活中进行练习。
19.知识工作者应该拥有应对碎片化时间的能力。
20.如果你从现在开始就培养某项能力，以后一旦出现了需要这项能力的机会，那么这个机会就是你的。因为你在机会还没有出现时，就已经做好了相关的能力准备。
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