萱妈践行正向教养力day24哭闹是种排解坏情绪的方式 ，要允许孩子有情绪。分享下昨天我家虎妞帮奶奶排解情绪的一个小案例。昨天晚上奶奶被爷爷气到了，很生气 做饭都是心不在焉的状态。我下班回来吃饭时知道后，问她”你有什么办法帮奶奶管理这个情绪吗？“她说”奶奶，首先你可以深 呼吸，像我 这样做，然后她示范了一下深呼吸。奶奶照着做。接着她说你还可以想点别的事情，不想这个事情。还有，你可以心里数“123456789”或“赤橙黄绿青蓝紫”，她说的很认真。然后提示她，你在心情不好时经常需要一个什么？她说拥抱。我问那现在你愿意给奶奶这样做吗？她说愿意，然后去洗吃饭的手，很庄重的拥抱了奶奶。我又提示她“你在心情不好时在家里你想去哪里？”她说“奶奶，你可以建立一个自己的神秘冷静空间。带自己喜欢带的东西放在那里，你觉得怎么舒服就可以去干这个事情。”奶奶在她的带动下终于从那个情绪中走了出来。
萱妈践行正向教养力day24哭闹是种排解坏情绪的方式 ，要允许孩子有情绪。分享下昨天我家虎妞帮奶奶排解情绪的一个小...
萱妈践行正向教养力day 25 下午看完书给萱批改作业时有点累了，萱忽然趴在我在耳朵边对我说”妈妈我永远 会爱你，...
萱妈践行正向教养力day38感谢自己：平和的感觉如此美丽，已经爱上了这种感觉。全部注意力都在自己身上，不要求旁人改...
万圣节快乐！萱妈践行正向教养力day 27经过波折的一周，手机终于修好了恩。这几天遇到很多挑战，由于手机不方便耽误...
萱妈践行正向教养力day 26友人来访，激动万分。虎妞见到叔叔们开始很陌生，给她讲了叔叔们和她小时候的故事，马上就...
萱妈践行正向教养力day37好久没给虎妞批改作业了，感谢萱爸这几天辅导孩子作业签字。今天看她的作业，满满的感动。鼓...
昨天的一天过得格外辛苦。但也让我真正践行了和德芬学了好几天的功课:爱自己，觉察内在和自己内在对话，放下过去。昨天工...
萱妈践行正向教养力day34妈妈出外学习第二天，一切都安静而美好，因为提前告知孩子妈妈此行的目的和意义，且之前三个...
萱妈践行正向教养力day33妈妈出差虎妞自己回家写作业，午睡说自己和爸爸也睡着了。以前我不在她是睡不着的，今天中午...
今天对于我是辛苦的一天，也是收获的一天。我品尝到关注解决问题，不埋怨不指责的好处。今天早上一大早开车出门，我们刚出...
本文标题：萱妈践行正向教养力day24
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pqbztqtx.html
网友评论