憋了几年,终于可以放心地室外跑了,这十公里还是有些吃力的。
但是速度还是很往常差不多的,30分钟5公里,1小时10公里,最后腿像灌了铅似的,跑不动了,骑自行车回去。
现在终于可以放心大胆地跑了,疫情全放开了,还记得去年年底室外跑了个8公里,结果第二天就中招了,躺了个把星期,人都衰弱了好久。现在好了。
又长大了一岁 又是一年匆匆而过,面对这复杂的一年,五味杂陈,百感交集。 是那些难熬的境遇让你成长了,但你永远都不会...
前天晚上感觉身体有点不舒服,直觉告诉我,可能是要感冒。每次感冒都从上呼吸道开始有感觉,这次也不例外。回想一下,感冒...
继续跑 在家里嘶吼了一个多小时之后 又到了运动时间 生物钟比你的闹表还要准时 继续跑 《套马杆》比较符合我康巴汉子...
有人欢喜有人愁,不知道谁能笑到最后,特别是如此这般的大盘,让持久战的小伙伴都开始略带狂躁。 跌跌不休的局面,让本来...
今天感觉到有点腿疼了,但是继续按时起床,感觉很好。 跑步过程中的疲劳,很容易让我们放弃,这个时候就是考验意志力的时...
继续跑医院的一天,,也是持续失望的一天。 也许是恃宠而骄。也许是我期望太高。 录取结果陆续出来,没什么悬念的。 只...
锻炼完后记得放松肌肉,防止酸痛~
跑步是件痛苦的事情 但它减肥啊 所以早晨三公里 一开始坚持不下来 现在跑的随便了 加油鸭 小猫咪
有一大半年没有跑步,我的啤酒肚凸起来了,体重增加4公斤。我原来合适穿的裤子,现在裤头都小了。最让我烦恼的是,现在每...
今日分享: 早上我和孩子在小区跑步。孩子说:“妈妈,我腿疼!”我看了他一下,继续跑,他在后面慢慢地跑。我有点...
本文标题:继续跑
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