继续晨跑
有一大半年没有跑步，我的啤酒肚凸起来了，体重增加4公斤。我原来合适穿的裤子，现在裤头都小了。最让我烦恼的是，现在每次吃饭后，肚子胀胀的;大便也不正常，每天要拉两三次，拉完后 ，肚子仍是胀胀的，鼓鼓的，不舒服。
为了让自己的啤酒肚凹下去，为了让身体健康舒服点，我决心继续跑步了。
昨天早上，我五点半去跑步。由于太久没跑，身体有点不适应，跑不到一千米，我就气喘如牛，只好停下来走几十米，让呼吸平稳了，又继续跑。最后跑了五千米。
昨天晚上，十一点多才睡，但今天早晨五点，我就被闹钟叫醒。起床洗漱完后，我又去跑步。由于昨天晚上下了一场大雨，空气格外新鲜，跑起来没有昨天热。我在跑步中，看到远处青翠的高山，笼罩在云雾之中，更显美丽。
跑了两千米后，我看到了一塘碧绿的荷叶，那圆圆的荷叶被荷茎高高地撑着，像一位位婷婷玉立的少女穿着美丽的裙子。我远远地望见几朵粉红的荷花点赞在绿色海洋中，真是万绿丛中点点红啊。
继续晨跑
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