春天来了，多晒太阳，提升阳气

一上网，冒出来很多信息，什么甲流啊，什么某明星中了......不看手机了，四周围也没有听说有得甲流的。

无论是家人还是朋友，只要讨论有关甲流或者健康的话题，我都建议他们没事出门多散步，多晒晒太阳。

晒太阳，是非常好的增补体质的方式，同时也是非常好的提升阳气的方式。尤其是春天，万物生发，提倡踏青，也是科学的。

很多时候，我们也感慨，去年一场集体中招后，似乎就跟什么也没有发生一样，我们又开始活蹦乱跳了。放宽心，多出门走走，多晒晒太阳，人生中很多重要的东西，其实否是免费的，比如阳光。