一上网，冒出来很多信息，什么甲流啊，什么某明星中了......不看手机了，四周围也没有听说有得甲流的。
无论是家人还是朋友，只要讨论有关甲流或者健康的话题，我都建议他们没事出门多散步，多晒晒太阳。
晒太阳，是非常好的增补体质的方式，同时也是非常好的提升阳气的方式。尤其是春天，万物生发，提倡踏青，也是科学的。
很多时候，我们也感慨，去年一场集体中招后，似乎就跟什么也没有发生一样，我们又开始活蹦乱跳了。放宽心，多出门走走，多晒晒太阳，人生中很多重要的东西，其实否是免费的，比如阳光。
一上网，冒出来很多信息，什么甲流啊，什么某明星中了......不看手机了，四周围也没有听说有得甲流的。
无论是家人还是朋友，只要讨论有关甲流或者健康的话题，我都建议他们没事出门多散步，多晒晒太阳。
晒太阳，是非常好的增补体质的方式，同时也是非常好的提升阳气的方式。尤其是春天，万物生发，提倡踏青，也是科学的。
很多时候，我们也感慨，去年一场集体中招后，似乎就跟什么也没有发生一样，我们又开始活蹦乱跳了。放宽心，多出门走走，多晒晒太阳，人生中很多重要的东西，其实否是免费的，比如阳光。
春天万物生发，这个时候是一年中最适合补阳气的时候，经过一个冬天都储藏，身体的阳气也开始往外生发，同时冬天沉积在身体...
春天泡脚，升阳固脱 升：意为上升，提升；阳：人体阳气；固：意为稳固；脱：意为下垂，脱落。整体意为提升阳气，防止内脏...
春天要有生气，但是人不能生气。生气会变老会变丑，今天还看到一个信息，要多晒太阳，晒背部，晒腿可以升阳气。 ...
春天来了，水涨起来了，草绿起来了，自然界一派欣欣向荣，春季养生也应顺应春天阳气升发的特点，注意扶助阳气。 《黄帝内...
【每日养生】 初春晒太阳，抗癌、延寿、强免疫。一个人想健康，就要阳气充足，四肢温暖，五脏坚固，精神矍铄。晒太阳，...
春天来了，该多出去走走，看看花，爬爬山，晒晒太阳。 春天来了，该充满希望 春天来了，该忘记过去 春天来了，你还远吗?
晒太阳，健康。 注意有意识的晒晒太阳，消毒、健康、增加阳气、活力。
春天来了我们要疏肝解郁，春天是护肝的节气，春天万物复苏，人的阳气也随着升起来，可以早睡早起，早起可以让体内的阳气升...
阳气是人体脏腑机能正常发挥作用的关键，太阳温热、明亮正是阳气的外在具象，尤其阳虚体弱之人更应该多晒太阳，伤寒论有云...
今天太阳不错，带着我家先生去兴庆公园转了转，他腿疼了很久了，出来看看风景，既可以晒晒太阳，提升阳气，出出汗排排...
本文标题：春天来了，多晒太阳，提升阳气
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