反思“累”

彼岸中原焦点团队网初43期分享第1994天(20240109)坚持锻炼5天

突然发现自己是个不善长处理关系的人，在复杂的关系里会感到累，会退缩。有一些困惑，是继续待在团体里体验？还是退出？

这个累是什么呢？什么时候出现的？在什么情况下出现的？累时的情绪感受是什么？在提醒我什么呢？别人会怎么看这个累？别人什么样的共情会支持到我？什么是复杂的关系？发生了什么自己是不累的？曾经什么时候在复杂关系里不累？退出是想回避什么？退出了就不累了吗？