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反思“累”

反思“累”

作者: 彼岸_8b4b | 来源:发表于2024-01-08 22:13 被阅读0次

彼岸中原焦点团队网初43期分享第1994天(20240109)坚持锻炼5天

突然发现自己是个不善长处理关系的人,在复杂的关系里会感到累,会退缩。有一些困惑,是继续待在团体里体验?还是退出?

这个累是什么呢?什么时候出现的?在什么情况下出现的?累时的情绪感受是什么?在提醒我什么呢?别人会怎么看这个累?别人什么样的共情会支持到我?什么是复杂的关系?发生了什么自己是不累的?曾经什么时候在复杂关系里不累?退出是想回避什么?退出了就不累了吗?

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