今天是传统的端午节日，中国人讲究过节的气氛，要聚在一起 吃个饭，聊聊天，最近兴许加班比较多，加至身体不舒服，总是浑身酸软，有气无力，额，真是让人焦心～坦率说，也不是焦心，只是一种弥漫、弥散淡淡的有气无力，倦怠疲乏的感觉。如若不细想，倒也这么散漫，无活力的一天又一天，但细想，就觉得有些让我焦心，毕竟给自己设想了很多计划，看书、码字，可我总是精力不济的感觉，确切说应该是一回到家，就有种松懈感，任由各种思绪和情绪喷涌而出，但往往负性的情绪和思维总如同往下的水流一般，毫不费力，惯性般倾泻而出，加至自己不愿花费精神气力，更是肆意妄为，每天光顾，真一锅粥啊。
昨晚晚上回家，爱人就说，婆婆让第二天去吃中饭。既然有了安排，我也没太多其他想法。只是一宿陪大宝，盖被子，翻身，我休息的也不甚舒心。头痛欲裂，倦怠感益发强烈。但毕竟节日，和孩子，爱人过去吃了中饭 ，也是爱人老家的传统食品，类似大饺子，但用的是米饭杆的皮，味道不错，还喝了鸡汤。吃的也挺暖胃，聊的虽然家常，但倒是把自己从负性情绪中抽离了一阵。
这几年，因为工作的缘故，连同和朋友会面，都成了公事般，我也一度逃避和人交往，怕自己糗样百出，也怕被刺激。于是像套子中的人一般，把自己越裹越紧。越来越沉默，越来越抑郁。我不惮于承认这一点，的确是类抑郁的状态。但偶尔，和朋友的小聚，还是有不少愉悦感，人需要一些新鲜事物和人的刺激，与外界链接和交流，补给一些新鲜的，不同的 ，活力的能量。毕竟负性能量的裹挟下，只会惯性般的把人往负性泥泞中越陷越深，而外界正向好的能量，则是一种外拉扯的力量。理论知识明白，但行动力欠缺，好在只是抑郁的心境，产生的抑郁情绪，好在能感知正向的能量。比如家人的关心，朋友的关心，甚至于宝宝的一声“妈妈”。
晚上，我们回请婆婆吃饭，大商场的热闹，还有美食，总也是有治愈的疗效。回家，也和父母通了视频。一点点的逼迫自己走出封闭和裹挟压抑的状态。今晚好好睡一觉，来个美梦，我心知，充足的睡眠，是让自己精神的良药。
明天，打算去看展览，享受美，感知美，我需要这些能量补给。做一些自己感兴趣的事，新鲜的事。
毕竟，生活的本质该如此，只是封闭久了，在一个负性的环境中浸透久了，就忘记了还有很多美好、温暖和良善的人和事，心境和眼界就逼仄纠缠于自己的心结，对厌倦事物的吐槽，几乎要被淹没和反噬了，原来负性的情绪和能量，经过自己的每天喂养，已经越来越强大和具有生命力，正向的却被挤压被打击，几乎被打败出局。
但仍有星星之火般的小苗芽存在，小心呵护，努力喂养，注意不时浇水、施肥、晒太阳，慢慢的，哦，应该是快快长大，重新反攻，夺回主宰地位，所以，加油，坚持日更，坚持一点点的恢复活力的自己，开心的自己。
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