傍晚。青年又来找到哲人，开启了今夜对话——一切烦恼都来自人际关系
当独自跑路荒野山林深处，与世隔绝，日出而作，日落而息。那他何来烦恼可言。而事实上，我们不可避免的与人打交道，人际关系不会消失。有的人会通过自我厌弃来逃避人际关系。孤僻、自卑、心生嫉妒。他们是把人际关系当做烈性毒药，正是把自己的人生复杂化而难以获得幸福。阿德勒的观点认为：
01
自卑感的主观臆造
很多人都会有样貌焦虑和身材焦虑。如果全世界仅剩一个小a，就女性来说，那160斤的体重还会焦虑么？看到广告中被追捧的模特、受欢迎的校花、亦或者是身材苗条的亲妹妹。自卑感就如同阴霾般挥之不去。 阿德勒心理学认为：困扰我们的自卑感“不是客观性的事实”而是“主观性的解释”
160斤的体重是一个客观数字，并不代表劣等性。问题是小a如何看待这个体重以及赋予它什么样的价值。如果小a这样想，“虽然体型圆润，但是不影响生活，而且给你一种亲和力可爱的感觉。”在人际关系中，自己选择这样生活方式不是很轻松自在么？
02
人际关系中不存在竞争
在人生的跑道上，没有终点线。大家都走在上面。有人走前面，有人走后面。奋力地超过前面一个人，但是发现，这人之前还有很多人。一直在奔跑，不停超越，最后弄得自己精疲力尽，阿德勒认为：人生不是与他人的比赛，价值在于不断超越自己。只要在人际关系中存在竞争，那人就不可能摆脱人际关系带来的烦恼。
抱有竞争意识的小b拼命奔跑企图超越别人的时候,可能会发现前面这个人很难超越，实力超群，“他这么厉害，我比不过他。”自卑感随之而来，很容易陷入自我怀疑，停止不前。竞争最可怕的地方是在于即使小b一直不停成功超越他人，但是仍旧会恐慌、担心自己会被别人反超过，虎视眈眈地的盯着企图超过自己的人，周围敌人遍布存在。人际关系也纷乱复杂。这样活着竞争之中何在幸福之说。
所以，今天的我和昨天的我有何进步，这才是一件值得开心的事情。人生之路怎么走，由自己决定，与他人无关。人际关系就会简单纯粹。
03
我们为什么无法真心祝福他人
“小c是我的好闺蜜，成功考试名牌大学， 小d成了企业高管，小e 终于找到了自己的灵魂伴侣”，会真心替他们高兴么？ 还是说他们的成功显得自己是多么的平庸？无法祝别人是因为意识里把他们当做“竞争对手”。站在竞争的角度考虑人际关系，把他人的幸福看作“我的失败”，所以才无法给予幸福。
04
“人生谎言”教会我们学会逃避
曾经有一段经历。刚开始恋爱的时候，很喜欢对方。风趣、幽默、也很体贴，心中的理想男友。过了某个时期发现对方的任何行为都会让我很生气，他怎么这么抠门，房间里乱七八糟，工作的时候也让人生厌。甚至连走路的姿势都看不顺眼。书中告诉了我答案，解开了我好几年的困惑。
因为我已经下定决心要找机会结束这段感情，所以一直收集分手的理由。其实对方并没有改变，是自己的“目的”变了而已，把这段感情存在的问题统统归结于他人，并没有审视自己的存在的问题，用“谎言”逃避责任。
人际关系的课题是我们人生中无法回避的人生课题。我们从来都不是为别人而活。把人生的责任和选择的权利交给自己。
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