焦虑的时候

当开始考虑辞职，开始找下一份工作的时候。

我开始变得焦虑起来。

一是不知道辞职是不是个正确的选择，二是质疑自己是否有从事下一份工作的能力或者现岗位上的能力。

焦虑……反反复复。

看着大佬级人物都在焦虑的时候，我知道大环境也是个因素。

但还是会忍不住焦虑着。

睡不好，吃不好，或者暴饮暴食，发呆，没有目的性的刷短视频，烦躁，对身边人发脾气……

我也知道这样的焦虑是有毒的。

这样焦虑下去只会让自己变得更加糟糕。

总得做点什么吧。

请教、思考、锻炼、学习。——不会画出版社

请教身边的前辈，面对这样的困境这样的周期焦虑，我该怎么办？

保持阅读，时常思考，这样的焦虑是否有益。

开始跳绳锻炼，双腿很酸痛，但是坚持着，除了大姨妈期间和多休息两天，其他时间都争取晚上运动半小时左右。

学习，多角度多渠道多方向学习。

别忘记，本来我们一无所有，因为爱学习，所以我们拥有了一颗性感的大脑。

你们觉得呢？

祝好。