立秋是一年圆运动的起点。
“云天收夏色，木叶动秋声”，从今天开始，阴阳之气由夏长转为秋收，由浮转为降，人体出现阳消阴长的过渡时期。
人体阳气呈内敛及下降的状态，逐渐从体表向体内回收，开始为过冬储备能量，到了秋分，才能完全收入体内。
所以，从立秋到秋分这45天，应该持续艾灸补充阳气，这样冬天才能阳气充足，精力充沛。
天使之艾
立秋是一年圆运动的起点。
“云天收夏色，木叶动秋声”，从今天开始，阴阳之气由夏长转为秋收，由浮转为降，人体出现阳消阴长的过渡时期。
人体阳气呈内敛及下降的状态，逐渐从体表向体内回收，开始为过冬储备能量，到了秋分，才能完全收入体内。
所以，从立秋到秋分这45天，应该持续艾灸补充阳气，这样冬天才能阳气充足，精力充沛。
天使之艾
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本文标题：灸关元-养阳所需
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pqhkkjtx.html
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