文/四夕
或许还是有些改变的。
尽管面对问题依旧会厌烦、会想逃避，却也懂得要和这些情绪好好相处。
就像很多人虽然懂得许多道理，当问题关乎自己时还是会惊慌失措一样。我得原谅自己，每次遇到问题还是会产生一系列负面情绪。
过去很多日子，我都与这些情绪抗争着。
村上春树说，你要做一个不动声色的大人了，不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看，去过自己另外的生活吧。
我也正是如此，努力去扮演一个大人，认为自己任何的负面情绪都是不应该的。那些个夜里的不安，折磨得自己胸闷和胃痉挛。
曾试图与人诉说，后来发现他们也不见得比你好过些，又或者接不住自己情绪的家人只会被反噬。除了消耗彼此，或许什么都没得到。
漫长自救的过程里，终于明白。村上春树所说的“去过自己另外的生活吧”才是核心。
试着平静忍耐负面情绪的存在，它们的存在就和开心、兴奋一样。因为它们，开心、兴奋倒显得可贵了。
试着找到转移点，不沉浸在负面情绪里，不任由它们吞噬自己。
听一首简单的歌，看一部感人的电影，看一本好书……给生活些许亮色，让自己有所期待。
尽管寒风瑟瑟，今天的天气有点美丽！
2019/12/26
文/四夕 或许还是有些改变的。 尽管面对问题依旧会厌烦、会想逃避，却也懂得要和这些情绪好好相处。 就像很多人虽然懂...
咳嗽了这么久丫头总算有所好转了。精神状态比昨天有很大的改变，笑容也多了，与大人交流也多了，撒娇粘人少了。肠胃还是有...
今日的工作 总算有所进展 期待明天继续 有所突破 肚子还是不舒服 健康的身体 太重要了 太阳花没有彻底盛开 就枯萎...
1 收拾行囊准备出发，我对于大学生涯还是有所期待的，总算可以离开待了二十年的小县城，总算可以离开父母的管束，...
如果 我要偷一个人的心 不需要确认对方的所有 只要知道自己何处安放 让彼此相辅相成 够好 好
今天的课堂，发现学生有所改变，心里挺高兴的。 今天到学校，接受了一名新同学，回到教室，带着几个孩子开始扫地，发现，...
告别本命年 进入戊戌年第一天 日子的意义 还是需要自己去定义 要么学习 要么行走 有所改变 有所作为 有所发现 有所收获
2022.8.24 星期三 晴 今天去城里赶的大集，天气凉快了，市场还是那样的疲软。好在城里大集人流量大，总算有所...
一切还是和刚来的时候一样，稍微有所改变。但是很难突破。
本文标题：总算还是有所改变的
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pqiloctx.html
网友评论