应对我国存在的营养问题的挑战，需要采取多种措施，提倡平衡膳食，合理营养是最根本的解决办法。
自然界中除母乳以外，没有一种天然食品能满足人体的各种营养素需要。有针对性的进行食品强化，增补天然食物缺少的营养素，可有效改善人们的营养和健康水平。
通过今天的学习知道了：保健食品与普通食品以及药物的区别：
普通食品为一般人服用，人体从中摄取各类营养素，并满足色、香、味、形等感官需求；药物为病人所服用，达到治疗疾病的目的；而保健食品则是通过调节人体生理功能，达到提高健康水平的目的。
保健食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体功能，适于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。
【我的健康，我做主】关爱自己，关爱家人，关爱身边有需要帮助的每一位伙伴，英妈时刻铭记使命，并且付诸行动，认真学习中……[加油][加油][加油]
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