今日感悟：
目标别定得太高太远，别把自己吓跑。
最笨的方法往往最凑效。
今天工作上有两个进步：
1.芳烃测试的误差基本确定了方向，明天继续细化和复核
2.心头大患-HCR模型成功入手
HCR模型在我的计划里存了一个月，每天都写在时间管理“青蛙”一栏，以至于每次写到它都很反感。我觉得它太可怕了，无从下手，一直计划给它找个大块时间集中处理、攻坚克难。可一方面时间都被琐碎的事情占据了，另一方面，我对它充满恐惧和逃避。所以，拖了一个月，无任何进展。
今天下班的时间，我又翻出教程，暗示自己：不贪多，也不图快。用最笨的方法从头到尾学习一遍，边学边记笔记，先梳理清楚逻辑，再计划下一步如何开始。
目标定得小了，畏难心理没有了。用最熟悉最笨的方法拉低了整体预期和实现难度。我竟然奇迹般地用一个小时时间学习了大部分的课程，而且已经初见成效。
虽说万事开头难，其实最难的是克服自己的畏难心理。其次是，给自己定合适的目标。最后，用轻松愉快本分的方式助力第一步开始。
今日反思：保持自省和愤怒，对自己的不满是督促自己进步的驱动力。
20200414
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