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你愿意为自己的生命鼓掌吗?感恩练习第十五期-28

你愿意为自己的生命鼓掌吗?感恩练习第十五期-28

作者: 艳平思语 | 来源:发表于2023-07-27 07:20 被阅读0次

    2023.7.28

    数算恩福

    1、我十分幸运,感谢生命的馈赠,又是一个美好的清晨,醒来,感觉一切都是如此的美好,昨天经历的美好还在心里面流淌着,这个当下我感觉是幸运的幸福的;

    2、我十分幸运,洗漱照镜子的同时,对着镜中的自己表达对自己的喜欢和欣赏,能欣赏自己是不简单的,有机会一早就跟自己说,谢谢你我爱你,鼓励自己,同时感谢又拥有了享受美好生活的机会;

    3、我十分开心,无论遇到什么,我都有能力调节心情,我跟别人分享的自己也在践行,我慢慢地走在合一的路上;

    4、我十分开心,为自己抽一张卡,跟潜意识联结,持续地做清理,提醒自己,生命里有一项很重要的事情需要每天做,对潜意识内在小孩表达:对不起,请原谅,谢谢你,我爱你,我原谅自己;

    5、我十分感谢我的侄女们,一个个都是那么的优秀,跟你们在一起,或者说,因为愿意跟你们联结,我体会到了助人为乐,体会到了所有的付出都是为自己在做;

    6、我十分感谢昨天陪小侄女去工作室自习,让我有机会邀请伙伴们好好说说话,被伙伴们的回馈鼓励着,放下了对于读书会的所有的担心和顾忌,做自己喜欢的事情,是对自己生命最大的支持;

    7、我十分感谢昨天一起聊天的姐妹们,谢谢你们愿意一起说说话,我们在一起感觉到无比的丰盛富足,也感觉到团体力量的倍增,在这里我们共创的很多很多美好的故事,有你们真好;同时,看到了我们的故事虽然不同,但是,我们有着很多相同的课题和感受,这样好好地说说话,感觉我们都不孤单,有懂我们的人,可以说很多很多在别处无法说出口的话,感觉太幸福了;

    8、我十分感谢JM,你给我发的信息,极大地鼓舞着我,让我感觉到自己曾经想要成为的人我已经是了,坚定做自己喜欢的事情,把关注点放在成为自己上,专注地活自己,专注地做让自己开心的事情;

    9、我十分感谢来到我身边的每一个人,我越来越发现,每一个人都是天使,每一个小孩都是上师,比如昨天跟XY说做什么水果酱好吃的话题时,她说:不试怎么知道呢?哇,好精辟的开示,像小孩子学习,多做尝试,放下内心的重重顾虑,单纯地愿意去尝试就是非常不简单的,多尝试,从不断地尝试中总结经验就好了,不做怎么知道是什么结果呢;

    10、我十分感谢自己,是的,我愿意感谢努力的自己,认真的自己,同时,也允许还有担心,即使有担心也不代表自己不够好,感谢看见我的贪好模式,已经做的很好了还感觉不够;感谢自己每天都书写感恩,与感恩做好朋友,让感恩的生活态度伴随生命的每一天。

    其实我想说的是,虽然我还做不到时时刻刻都接纳自己的不完美,接纳身边人的不完美,也会因为暂时还做不到带给自己一些困惑,更重要的是,我对自己多了很多的宽容和慈悲,我看见我还没有做到,同时,也看见自己尽力了。接纳自己暂时还没有做到,并为愿意持续努力的自己鼓掌。

    为自己的生命鼓掌,是对自己最大的支持;

    为自己的生命鼓掌,也是对自己最大的慈悲。

    学会为自己鼓掌的人,才会发自内心地为别人鼓掌,对自己慈悲,才能对别人慈悲。

    真正爱自己,从练习为自己的生命鼓掌开始。

    感谢,感谢,感谢!感谢昨天美好的相聚。

    感恩,感恩,感恩!感恩每一条魔力线索。

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