今天是八月第一天，八月底就是开学季。提前围绕开学的话题聊一聊。
每到开学，孩子们都会很兴奋地跟我分享假期见闻，也会跟我吐槽假期的烦恼。兴奋之后，进入正式学习，部分孩子很快就适应了，还有一部分孩子，开学的前两周，甚至更长一段时间，他们在学校的精神状态不好，会出现上课走神，作业写不好，学习效率低下等现象。
开学后，您和您的孩子有没有遇到下列的一些困境呢？“宝贝，睡觉啦。”爸爸爸爸，我睡不着啊！”于是，您和孩子开始了睡觉拉锯战，最后搞到很晚孩子才睡着。“宝贝，起床了！”妈妈的嗓子都喊哑了，孩子还在赖床，妈妈只好使用“河东狮吼”的本领。大人不生气不起床。起床后孩子也有“起床气”。不光是起床难，出门的时候老是忘记带这样那样的东西，有时候还不想上学。放学回家后，喊了无数次，孩子才开始磨磨蹭蹭地做作业，或者急匆匆地应付。还会跟家长讲条件，如果我这个做了，可不可以玩一会手机？我把那个任务完成，可不可以出去玩一玩？遇到类似的这些情况，你是不是很生气？是不是很着急？是不是会怀疑：我的孩子出问题了？
其实开学季，孩子在学校出现听课难、学习效率低，在家起床难、上学难、作业难等现象，我们统称为“开学综合征”。
有的家长朋友一听到这词，肯定会更加着急：“啊？开学综合征？难不成我家的孩子一开学就生病了？”大家先别急，听我慢慢道来：只要不是那种很严重的身体病症或心理变化，都不是生病哈。上述现象只是孩子们开学适应期的一种正常表现。
“开学适应”是新学期老师面临的最大考验。一般情况下，开学第一天，会有一个开学典礼，让孩子们觉得有仪式感，同时用这种方式，正式告知孩子们：假期结束，我们要开启一段新的学习生活。接着，老师会在班上开展各种班会活动，对孩子从思想上晓之以理，从情感上动之以情，让孩子重温在学校的幸福感和意义感，唤醒孩子的那颗学习之心。其次，老师会和同学们商议班级规则，约定学习要求，让孩子知道，规则之下才是真正的自由，有序之中才有较高的效率。老师开学时的教学进度相对会慢一些，作业也会适量少一些，重点巩固孩子的学习习惯，给孩子们一个适应的过程。即使这样，还是会有一部分孩子，适应非常慢，上课不会倾听，开小差，找同学说小话，发呆等等，因为孩子们很久没有上课了，找不到上课的感觉啊！如果孩子原来的学习习惯没有跟上，假期又处于放养状态，上课不在状态的感觉会更严重。学校的开学表现其实是孩子假期状态的一个缩影。如果孩子在学校出现了开学不适应的状态，这时候特别需要家长朋友们与老师全力配合，孩子才能尽快走出困境，进入正常学习。
因此，“开学适应”也成为了家长们要直接面对的重要问题。新学期，孩子为什么会有这样一些现象出现呢？作为家长，要怎样帮助孩子们尽快适应新学期的生活呢？下一次再聊。
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