最美的秋天，不在书卷里，亦不在楼宇间，而在辽阔的山川湖海。梦寐以求的小长假已来，不知道姑娘们是否收拾好行装，准备去远方。
为大家总结出了一些在旅途中用得上的好物，如果能让你在旅行中感觉到舒适，那是再好不过的啦：）
保温杯，让路途持续有温度
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秋天出去旅行，昼夜温差大，保温是最重要的，冰冰凉总是会影响体验美景的心情，除了带上保暖的贴身衣物，保温杯第一要带上的，装上温热的水，随时可以给身体升温，提高脾胃的舒适感。也可以泡一壶茶，在山水间席地而坐时，轻品一口香茗，便是旅途最好的享受。
旅途中的能量饮品-红枣茶
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秋冬的旅途，会配上一包红枣和黄芪，用来泡水喝，可以养血提气，补充精力。去到一个陌生的地方，心和神都在用来接收外来的刺激，多少会有消耗，每次外出回来都会觉得疲惫不堪。这种时候，泡上一杯红枣黄芪水，在路上也可以精力充沛。
做法：黄芪4-5克，红枣分别取2~3颗，放入杯中，冲入沸水，把水倒掉之后重新加入沸水，焖20分钟就可以饮用了，可以反复冲泡。
折叠水盆，旅途也可以泡脚
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这个简易泡脚盆是最值得推荐的，游玩了一天一定很累，晚上的时候如果可以用热水泡泡脚，简直就是莫大的幸福~把准备的折叠水盆拿出来，放入温热的水，让水没过脚踝，泡半个小时左右，泡到身体微微发热最好，不仅能解疲劳，还能帮助睡眠。
泡完脚后，可以揉揉涌泉穴，然后双手握住小腿肚肌肉，稍用力向外上方边翻边按摩，反复操作，至小腿发热为止，可以缓解肌肉酸痛，让身体放松下来。
睡眠眼罩，抖落一天的疲惫
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长长的旅途，需要及时补充睡眠，可是只要有点光亮就难以入眠。因此眼罩是在旅途中是伴随我时间最长的一件物品，在车上，在飞机上，带上它小小眯一会儿，可以不受外界的干扰。
挑选眼罩时，需要轻薄绵软的，方便携带也对眼部无刺激。还会散发出家中常用的洗衣液的微微的清香，让眼部充分放松，抖落一天的疲惫，美美的睡上一觉。
纯露喷雾，保湿防干燥
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春，秋两季出去游玩，皮肤和头发会被干燥的风影响，最容易变得粗糙，习惯随身带一个小喷雾瓶，提前装上一些纯露，出去的时候喷洒一些在头发上，就不会担心被一天的“风尘”席卷，变得粗糙难看了，并且还能够降低紫外线对发丝的伤害。
路途中如果皮肤感觉干燥，可以随时往脸上喷洒一些，保持水润。一般装上50ml就够用啦，带的太多坐飞机时会不被允许。
枕边书
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睡觉之前打开书的那一刻，是最安静舒适的时候了。所以枕边总是会放几本书，睡前看个几页，心也会慢慢的静下来，出去旅行也会随身带上一本。最近的枕边书是泰戈尔的《飞鸟集》，晚上读到这句诗，很喜欢。
“尽管走过去，不必逗留着，采鲜花来保存，因为一路上，花自然会继续开放。”
爱自己的人，时时刻刻都在爱，旅途中也是一样，这些都是自己的一些小经验，不知道你们在旅途中一定要带上的心爱之物会是什么，我们一起聊聊吧......祝愿姑娘们度过一个愉悦的假期~
小伙伴们，我是少点盐的栀子姑娘~希望把更多关爱和呵护身体的方式方法与你。
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