与人交流的四个层次

前几天读书，读到了与人交流的四个层次：一、短对话，浮于表面；

二、寻找共同的兴趣；

三、让对方踏入你的私密空间；

四、坦诚相待；

四个层次由浅入深，对于高敏感的人来说，第一层次的短话如果持续时间太长，会让她崩溃，“大脑硬盘充斥着各种无用的信息，迫切需要得到休息和滋润”。说得的确有道理，自己就很不喜欢一些敷衍的客套话，或者同事间天天家长里短的聊（有些属于第二层次吧），总是停留在这些表层的沟通，感觉很无趣和浪费时间。希望能多聊聊一天深入的东西，尤其和志同道合的朋友聊聊兴趣和理想，或者人生困惑。可是同事之间虽然相处时间很长，但不免有很多防备，大家不愿意轻易暴露自己，而自己也不太会引导别人说出内心一些想法，感觉也挺无奈。也许可以先坦诚自己，触动对方逐渐深入交流起来吧。

不过换个角度看，大家经历的事不同，看法不同，多谈第一、二层次的话题比较安全，轻松愉快，学会感恩别人还能照顾自己的情绪，多宽容别人，也努力从小事中挖掘出一些人生的启发，以人为镜，以小事为镜，以小见大也是种可以锻炼的能力。