饭桌上：
一根老玉米，一根嫩玉米，妻子看着丈夫拿走了嫩玉米而觉得丈夫不够关心自己，一会儿，丈夫问道：“老玉米很香吧。”原来，丈夫以为妻子爱吃老玉米，才把老玉米留给了妻子，这时，妻子的心里就释然许多了。
在这里，“我喜欢吃嫩玉米”就是妻子看待外在的一张糖纸，而“她应该喜欢老玉米吧”就是丈夫的糖纸。
小时候爱收集糖纸，半透明，透过它看平日里的风景，也都蒙上了一层色彩。
每个人看待这个世界都从各种不同的方面，也就是每个人都透过自己的糖纸来看待周遭的事务。而要想不限于没必要的误会与猜忌，正确地认识自己和他人的糖纸就显得很重要了。
01糖纸即自我认知结构
如果你的朋友知道你在学习心理学会怎么想，是赞同还是深感疑惑认为没必要，那么他们看待这件事就是透过他们的糖纸来认知，觉得你没事找事干了。而你自己明白，自己没有必要成为这方面的专家，但是你对它感兴趣，你想要通过学习来建立与别人更舒适的关系，也更能够读懂他人的含义，这就是你的认知结构。
认清楚各自认知结构的不同，许多不理解的事情也就想明白了。
一个男生对生病的女朋友说：“注意休息，一定要多喝水。”你一听，觉得他很敷衍，所以很生气。
可是再进一步想一想，也许这个男生从小就是处于放养的状态，妈妈在生病的时候并不是无微不至的照顾，而是让他多运动出出汗就好了。相反，这个女孩，小时候一生病就是家里的重点关注对象，妈妈时不时关心她的身体状态。
所以，小时候的记忆导致他们形成了完全不同的认知结构，用不同的态度来对待生病这件事，所以矛盾很大。
02难以抉择的“选择”问题，是不是缺了个终点
“我大三了，该考研还是工作？”
“我该留在大城市打拼还是回老家工作？”
“我该先忙事业还是先生完孩子再开始工作？”
林林总总的选择问题，你是否也常常在做？可如果这些选择问题没有你自己的最终的目标的话，就好像打开百度地图，没有输入终点，却指望着它能够给你指出一条最佳路径，我想，那该是很难的吧。
之前，在我决定不考研之后我还问了一个未曾谋面却使我特别信任的姐姐，给她发了好长一段文字，然后慢慢等她能够百忙之中抽出一点时间来给我答复，现在想来，我的那段文字里就出现了好几个选择的问题。
在收到她的好几个很长的语音消息后，当时我正在有事，心里特别激动，等到中午闲下来的时候，我才虔诚地点开这一条条语音，生怕错过哪个细节。
概括起来说，首先她不能替我决定什么，只是给我一个过来人的建议。其实在咨询她之前，我已经渐渐明白自己想要的是什么，只是特别希望能有个人肯定一番。她说，考研和工作并不是现在决定就再也改变不了的选择，如果你想要工作，那你就选择工作，在工作中去寻找自己热爱的点在哪儿，那时候你再做决定也是不迟的。也并不是说，离开校园就意味着停止学习，学习是一辈子的事，和在不在学校没有什么太大的关系……
所以呐，你看，考研或是工作并不能决定你，重要的是你要明白自己最终想要成为怎样的一个人，过着怎样的生活，然后要细化到每天自己的状态与积累才能够促成这一条最佳路径，即便不是最佳，也比漫无目的的前行要好。
今天学习的是自我图示，俗称人设，谁导演了人生这场戏，你该做何选择，走哪条路，都需要先了解自己哦，那么了解自己哪些方面呢？我们下次说。
我是多变的梅子
在读书的90后女青年
文字讲述我的见闻所思
我们都可以改变，我们都必须改变，变得更好
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