昨天下载简书，尝试在这里开辟一块小天地，做90天的践行记录！
2019年我期待有不一样的精彩！首先调整自己的身体状况，想做自由的人就要有自律的生活。
对于我的90天践行计划整理如下：
1、坚持90天 每天6:00钟起床、晚上11:00前睡觉。
2、减肥计划：目前体重67.5Kg，到5月18日体重到60Kg。目标分解：3月18日 65kg 、4月18日 62Kg 、 5月18日 60kg
3、每月一本书，做读书笔记和分享
4、每天6分钟 语言录音
突破自己，拿出行动！90天与你一起见证改变后的我！
第二天，整理思路，开始每天的践行日记！
2019.2.28日 程程
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