除了抱怨,你还能做什么?

作者: 田野的小屋 | 来源:发表于2019-03-02 22:25 被阅读31次

在生活中,有一种人,遇到事情只会不断的抱怨,埋怨别人,愤慨世事,唯独不会第一时间想应该怎么解决。

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其实,在生活中,我曾经就是这样的人。

孩子刚上小学的时候,经常忘记老师布置的作业。而我一听他又忘了作业是什么,就气的火冒三丈:

是不是上课不认真听讲?

人家怎么没忘就你忘了?

都说了多少次了记下来记下来,你的小本子呢?

有时候,孩子会因为我发火而吓得哭,当时的自己在这件事上内心充满了抱怨,所以才会冲孩子发脾气。

现在想想,忘记作业是多大的一件事啊,值得每次气的自己火冒三丈,吓得孩子战战兢兢吗?

还有一次,放学后孩子把书包放在了草坪边上,他在草坪里和同学们玩,有一位司机在停车的时候没有看到地上有个书包,就压了过去,结果孩子刚买来没多久还很喜欢的文具盒被压碎了。

孩子跑过去,看到被压碎的文具盒,伤心的掉眼泪,车主拿出钱来给他他也不要。

我当时和别的家长在不远处,没有过去,等车主走了,我不但没有安慰他,还谴责他自己的东西不放好,被压坏了怨不得别人,应该自己负责。

他什么也没说,只是抽噎着,拿着自己破碎的文具盒,想来很难过。

那时的自己,年轻,事多,容易暴躁,身上有很多的戾气,遇到事情不去想应该怎么办,而是自己先去抱怨,充满了焦虑,在很多事情上处理的不好。

       2

以前看过一部宫廷剧《延禧攻略》,大家应该还想着其中的主角:魏璎珞。

魏璎珞做事有一个明显的特点就是:遇到问题不抱怨,先不追究谁的责任,而是想办法解决问题。

其中有一集是皇帝的生日,明月吩咐珍珠看管佛塔等礼物,自己跑出去看烟花,结果给了别人可乘之机,导致舍利子丢失。

就在明月抱怨别人不好好看管礼物想怎么推卸责任的时候,魏璎珞第一时间就开始思考怎样找回舍利子,最后用变魔术的方法解了围。

在这部剧中,魏璎珞和明玉的一个很大的不同就是:魏璎珞总是在事情发生的时候第一时间想事情怎么解决,而明月在絮絮叨叨充满抱怨的在想是谁的问题。

看了这部剧后,自己从魏璎珞的做事风格上学到了很多。

也随着年龄的增长,阅历的增加,在处理类似的事情上有了很大改变。

    3

孩子渐渐长大,忘记作业的次数减少了,我也不再像以前那样发脾气,而是引导他自己想办法去解决。

忘记作业没关系,想想有哪几种方法可以打听到作业,这样就有助于帮助孩子树立一种有问题想办法的思维模式,而不是先去追究为什么。

等问题解决了,再心平气和的和孩子说要注意老师讲的事情,这样因为内疚,孩子反而积极配合,两人都皆大欢喜。

还有在当时文具盒被压事件中,过后我就后悔了,后悔自己没有抱住他安慰他,那时伤心的他可能不只因为一个盒子吧,还有我这个妈妈的冷漠,想起这点自己就感到心疼。

再遇到像文具盒类似的事情,我也不急着去谴责、埋怨他,而是先安慰他,认同他的感受,成为他遇到事情时身边永远的依靠。

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 在最近备考一模考试中,因为学生的状态不是很好,大家都很着急,年后刚上班,又换了新的办公室不适应,我一度也没有状态。

我想这样下去不是办法,会耽误了学生的成绩,所以自己积极调整心态,想了一些方法,在这一段时间的复习中渐渐找到了感觉,心里也不再因为结果怎样而焦虑。

在生活中,我们经常遇到令人心烦的事情,有时为了发泄就不断的抱怨,因为抱怨自己的心情变得更坏,周围的人听了也觉得不堪其扰。

但是,问题并没有解决,反而因为抱怨失去了思考方法的时间,所以在遇到事情的时候,要告诉自己,要稳住、淡定,一切都会过去,一切也会有办法。

让自己慢慢的平静下来,学会深呼吸,把事情往好的方面去想,毕竟万物皆有法,任何事情都是可以解决的。

这样想了,自然也就不会过多的抱怨,也不会产生焦虑了,心情好了,事情当然也就顺利了。

天下只有三种事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来,你的生活会有想象不到的大转变,你的人生也会更加地美好、圆满。 

小注:《不抱怨的世界》作者:威尔鲍温。

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