身心灵大师埃克哈特.托利在《当下的力量》中提到，宽恕就是放下怨恨，同时放下悲痛。
大意是指，面对曾经给你带来伤害的人，选择原谅和放下。事实果真如此，你真的能心无芥蒂的原谅给你带来伤害的人吗？
想当年，岳云鹏在饭店当服务员的时候，在跟客户记录账单的时候，把啤酒多写了两瓶。
事后，尽管岳云鹏为自己的过失跟客人赔礼道歉了。但还是遭到了对方三个多小时的纠缠和辱骂，最终的结果就是岳云鹏被老板辞退了。
多年以后，岳云鹏上综艺节目谈到自己的那次经历。被主持人问到还恨那个人吗？又说到其实你应该感谢那个人，要不是工作被辞了，你就遇不到郭德纲，也就没有你今天的成就。
但是岳云鹏听完之后泪流满面，他说我还是恨他，我都跟他道歉了，我什么好听的话都跟他说了，他还是那样子侮辱我。
这样看来，可能是那个人对他的伤害太深了，就像一根刺一样扎进了肉里。即使把刺拔出来，伤害依然还在。以至于多年以后，岳云鹏还是无法释怀。
前几天，王宝强上了东方甄选。当俞敏洪问他，在经历了这么多的波折之后，还相信爱情吗？他的回答是，我从小到大，我活得问心无愧，内心是坦荡的，别人可以负我，我不能负了别人。
不得不说，王宝强的心胸真的宽广。当年他遭到了枕边人和经济人的双重背叛，那样的伤害对他来说无疑是灭顶之灾。但是他却用了几年的时间沉淀自己，做好自己的本职工作，面对伤害选择放下，这样的格局着实让人佩服。
马东说，随着时间的流逝，我们终究原谅那些伤害过我们的人。
蔡康永说，那不是原谅，那是算了。
的确，面对伤害，我们不能一直任有情绪在反刍，那样的话折磨的还是自己。你可以选择宽恕，也可以选择不原谅，但是你可以放过自己，与自己和解。
你认同吗？
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