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培养信心的3个方法

培养信心的3个方法

作者: 明年今日77 | 来源:发表于2019-02-06 06:50 被阅读0次

只要我们足够自信,就会拥有巨大的能量。

第一次接公众号定制时只做过个人的,事后很多事在意料之外:注册流程不同;产品展示需要借助第三方平台;企业文化空白、产品资料不齐......但每次面对困难时,我习惯告诉自己:没什么大不了的,我相信我可以!有了信心,一切如神助:为完成单子,我自学了第三方平台的对接和管理,为客户撰写了资料,上门拍了最新的产品照片。最终得到客户的赞许,也因此建立了后期合作关系。事实证明困难不可怕,可怕的是缺乏信心。

根据自己以往的经历,分享3个培养自信的方法:

1、了解并接纳自己的不足和局限:人无完人,每个人都有自己特长、潜能和局限,不要事事追求完美。提升抗打击能力,从容面对生活中的挫折和伤痛。坚信所有困难只要积极面对,总有解决方法。即使无能为力,面对的过程也能造就更强大的自己。

2、制定目标,细化完成。把目标细化到每日行动表里,每完成一项,及时赞赏自己。未达成也别自责,总结原因积极改进。

3、自我鼓励和赞赏:“天生我材必有用。”建立自信,从潜意识做起。告诉自己:我真的很棒!我值得信任!我为自己自豪!睡前,罗列当天值得赞赏的事:新尝试、新改变、得到夸奖等等,每天总会有类似的“小成功”,只要坚持记录,一定会越来越自信。

最后,愿你我在自信的路上,遇到更好的自己!

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