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3月 2、3日训练总结(2019)

3月 2、3日训练总结(2019)

作者: fd34176c22ed | 来源:发表于2019-03-04 21:03 被阅读0次

    时 间:3月2日周六/3月3日周日

    地点/组别:4号场06队、3号场12-13队

    教练:索志勇、阿达、多米、姜明佐、徐延东

          2019年3月2、3日,因两天播报北京的空气质量很差,所以,周六、日来的训练的人数不多,周六、日06队分别来3、2名队员,12-13队周六、日都是有5名队员参加训练,另外,两天各有2名试训队员,其中周日的两名试训球员已报名。

          周六第一课由于人数少被合并训练,我参加了教练员培训,学习内容为带球、传球,很受益。周日我们把它移植到训练中,一是带球。4人一组,场地为正方形,用标志碟定4个点,间距25米,2人相对从起点出发,快速带球,至所对应的标志碟,做假动作(左拨右跨),通过后到达对应同伴的出发地方。另2人也同时进行。练10个来回,强度不小。二是传球,也是4人一组,在长约25米的场地多多进,中间两人是接传立即转身互换位置进行传接球,每传接10次与两侧队员互换位置,还要计时看位时间的传球次数是多少。训练中不足是,掌握的一是基本功不扎实,传球不到位、停球失误的现象偏多;二是力量掌握的火候不好,失误偏多,最后是对抗比赛。值得表扬的是队员的训练认真、积极态度。

          12-13年队的训练,周六、日两天训练还是正常进行,虽然人数少,但依然按热身、技术、射门、比赛进行。有带球穿门、绕八家、带球找同伴传球等科目。两天有试训的球员参加。小队员比赛的热情非常高,比赛中运用技术的能力有提高,求胜欲望强烈。

    周六教练员培训3月 2、3日训练总结(2019) 图片周六12-13班训练发自简书App 图片周日12-13班阿达教练布置训练发自简书App 周日最佳球员之一3月 2、3日训练总结(2019) 图片发周日最佳进步球员自简书App

    不足是比赛有的队员动作有些大,比赛中有无意识的伤人动作要引起注意。

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